自己對自己的期待應該不是壓力，而是責任。從小我就有自覺，希望人家好是對的；但是把這個責任只交給他人，而自己不付出，那樣是不公平的。曾有一位長者對我說：“...[閱讀全文]

　　在工作中，幾乎不可能不面對壓力。這一方面來自于責任，另一方面則來自于恐懼。先說責任，不論是別人的要求，或是自我的要求，都會產(chǎn)生工作壓力。我經(jīng)常說：“盡心...[閱讀全文]

　　對于遇到工作瓶頸想要轉業(yè)的人，如果老板沒有要你辭職，騎驢找馬還是最安全的。雖然現(xiàn)在的工作，并不是你想要做的，但是它還是一個能讓你安身立命的位子，所以最好...[閱讀全文]

　　我經(jīng)常提醒我的弟子們要有“危機意識”。我說：“我們不努力的話，未來的路可能會變得很難走，甚至會無路可走。”我這樣說的目的，不是要給他們壓力，而是提醒他們...[閱讀全文]

　　一般人都覺得態(tài)度積極是好的、是進取的，但是有時候過度積極，反而會變成自己和旁人的壓力源。即使不會影響周遭的人，自己內(nèi)心還是有壓力在。例如：認為有了目標就...[閱讀全文]

　　人生的過程中，如果原則、方向一變再變，自己的心理壓力，無形中也會增加很多。另外，專長和興趣最好能配合得當。譬如，現(xiàn)在沒有興趣做別的事，只對某一項工作有興...[閱讀全文]

　　面對大環(huán)境的不景氣，一旦面臨失業(yè)或減薪，心理與生活的雙重壓力接踵而來，這時候應該如何平衡自己的身心？我想，壓力主要不是來自經(jīng)濟上的問題，而是心理上很難平...[閱讀全文]

　　我的師父曾經(jīng)告訴我：“當家三年狗都嫌。”為什么？因為在寺院當家的人就是擔任管理工作的人，是為了維護整體而設想的。但往往有少數(shù)人希望自由，不喜歡約束。雖然...[閱讀全文]

　　我經(jīng)常聽到很多人抱怨，沒有人關懷他們工作的辛勞。例如覺得自己如此賣力，卻得不到主管的鼓勵；或是覺得自己委屈，求告無門，無可奈何的挫折感就出現(xiàn)了：“沒有人...[閱讀全文]