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不和過去比較

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　　面對大環(huán)境的不景氣，一旦面臨失業(yè)或減薪，心理與生活的雙重壓力接踵而來，這時候應該如何平衡自己的身心？

　　我想，壓力主要不是來自經(jīng)濟上的問題，而是心理上很難平衡。

　　試想，被解雇或被逼提早退休后，即使再度就業(yè)，想要得到比原來更高的職位，或是保持像原有職務的地位和薪水，不是容易的事，這時，心理的調適就相當重要。

　　事實上，遇到這種事，難過是沒有用的，只能接受既成的事實，這樣才可能調整自己的心態(tài)：只要還能夠生活，好好地過日子，那也就不錯了。

　　人只要勤勉，便會有工作。不管是怎么樣的工作，以你的勞力、頭腦及技術，來換取生活費，就能維持生活，不必太在意過去和現(xiàn)在的差別。

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