打擾來(lái)自我們的內(nèi)心

　　有個(gè)小和尚學(xué)會(huì)了入定，可是每當(dāng)入定不久，就感到有只大蜘蛛鉆出來(lái)?yè)v亂。沒(méi)辦法，他只得向老和尚請(qǐng)教。

　　小和尚說(shuō)：“師父，我每次一入定，就有大蜘蛛出來(lái)?yè)v亂，趕也趕不走它。”師父笑著說(shuō)：“那下次入定時(shí)，你就拿支筆在手里，如果大蜘蛛再出來(lái)?yè)v亂，你就在它的肚皮上畫(huà)個(gè)圈，看看是哪路妖怪。”

　　聽(tīng)了老和尚的話，小和尚準(zhǔn)備了一支筆。

　　再一次入定時(shí)，大蜘蛛果然又出現(xiàn)了。小和尚見(jiàn)狀，毫不客氣，拿起筆來(lái)就在蜘蛛的肚皮上畫(huà)了個(gè)圈圈作為標(biāo)志。誰(shuí)知?jiǎng)傄划?huà)好，大蜘蛛就銷(xiāo)聲匿跡了。沒(méi)有了大蜘蛛，小和尚就可以安然入定，再無(wú)困擾了。

　　過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間，小和尚出定后，一看才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)畫(huà)在大蜘蛛肚皮上的那個(gè)圈記，就赫然在自己的肚臍眼周?chē)��?/p>

　　這時(shí)，小和尚才悟到，入定時(shí)的那個(gè)破壞分子大蜘蛛，不是來(lái)自外界，而是源于自身思想上的心猿意馬。

　　很多時(shí)候，所謂的打擾其實(shí)并不是來(lái)自外界，而是出自自己的內(nèi)心。如果能安定內(nèi)心，那就不會(huì)受到各種干擾，也就不會(huì)感到心煩了。