微笑

星云大師寬心：微笑

　　智者說(shuō)：“請(qǐng)學(xué)會(huì)微笑吧，向所有的一切。”

　　憂郁的人說(shuō)：“我沒(méi)有微笑的理由。”

　　智者說(shuō)：“當(dāng)你第一次向人微笑時(shí)，不需要理由。”

　　憂郁的人說(shuō)：“那么，以后呢？”

　　智者說(shuō)：“以后，微笑的理由會(huì)來(lái)找你。假如你是一粒微笑的種子，那么，他人就是土地。”

　　微笑是世界上最美麗的表情。微笑不用語(yǔ)言，不用動(dòng)作。微笑能溝通彼此，拉近距離。微笑像柔和的冬陽(yáng)，像春天的和風(fēng)；能和微笑相比的，勉強(qiáng)說(shuō)只有掌聲稍可并論。微笑的好處很多：

　　一、微笑可以傳達(dá)善意。一個(gè)人心中想什么，對(duì)方不知道，而見(jiàn)面的時(shí)候，你臉上露出一個(gè)真誠(chéng)的微笑，就能把善意傳達(dá)給對(duì)方；對(duì)方得到你善意的示好，他回報(bào)你的必然也是友善的態(tài)度。大家都能善意相待，一笑能建立新交。

　　二、微笑可以釋放壓力�，F(xiàn)代人經(jīng)常感覺(jué)壓力很大，因?yàn)槟闾焯彀迤鹈婵�，把自己壓迫在暗巷里，�?dāng)然感到壓力很大。所以你應(yīng)該不時(shí)地微笑，或一天大笑幾次；笑可以舒解壓力，可以增加歡喜。笑可以創(chuàng)造新的世界、新的境界，何樂(lè)而不為呢？

　　三、微笑可以放松心情。一個(gè)人受到家計(jì)的壓力、家事的重?fù)?dān)，尤其人我的執(zhí)著、是非的枷鎖、人情的冷暖、工作的成敗，把自己鎖在患得患失的深淵里，往往每天心情都繃得很緊。其實(shí)，人生旅途本就是一條坎坷的道路，起起伏伏，你能適應(yīng)坎坷的顛簸，習(xí)慣了，哈哈一笑，人生還有什么愁悶是不能解決的呢？

　　四、微笑可以鼓舞別人。微笑不但鼓舞自己，而且可以激勵(lì)別人。當(dāng)一個(gè)人正在煩悶憂愁、傷心失望的時(shí)候，你給他一個(gè)微笑，就像燦爛的百花盛開(kāi)，給人帶來(lái)春天的氣息，帶來(lái)希望。微笑可以給人歡喜，給人力量，給人友誼，給人關(guān)懷。微笑是最好的布施。但是，布施也要本錢，自己歡喜的本錢不足，如何能有利息來(lái)布施別人呢？所以，人要經(jīng)常微笑，這樣才能鼓舞別人。

　　五、微笑可以溝通彼此。人和人之間，經(jīng)常因?yàn)橐庖?jiàn)不同產(chǎn)生距離。假如我們能以微笑溝通彼此，就可以拉近距離，建立友好關(guān)系。因此，不管新交舊識(shí)，應(yīng)該相互多一些微笑、多一些贊美，如此必能增加友好的氣氛，帶來(lái)意想不到的成就。微笑真是人我之間的強(qiáng)力膠，也是最佳的潤(rùn)滑劑。

　　六、微笑可以展現(xiàn)活力。一個(gè)人臉上冷冰冰、死板板的，讓人見(jiàn)了印象不佳，自己也覺(jué)得人生了無(wú)生趣。假如你能時(shí)時(shí)綻放笑容，讓人見(jiàn)了歡喜；別人心情愉快，無(wú)形中也會(huì)感染給你，繼而帶動(dòng)你的熱情，帶給你活力。人在世上，靠著活力行動(dòng)，靠著活力作業(yè)，靠著活力交際，靠著活力生存�；盍κ侨松�前進(jìn)的動(dòng)力�；盍Φ膩�(lái)源在于樂(lè)觀，在于微笑。時(shí)時(shí)微笑的人必然樂(lè)觀，必然充滿活力。所以，若說(shuō)微笑是生命的源泉，實(shí)不為過(guò)。

　　佛光菜根譚

　　一絲“小小”的微笑，給人無(wú)限的歡喜；

　　一聲“小小”的愛(ài)語(yǔ)，給人無(wú)邊的受用；

　　一件“小小”的善行，給人無(wú)量的因緣；

　　一貝“小小”的故事，給人無(wú)盡的啟示。