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觀察自己的身心

　　觀察自己的身心

　　如果沒有從本源上認(rèn)清身心，就會導(dǎo)致自我感的產(chǎn)生，而自我感會招引貪欲、痛苦、生死以及無休無止的輪回。

　　佛陀時期，有一位七歲的小沙彌，名字叫做「蘇卡」。

　　有一天，他隨著舍利弗拖缽路上看到農(nóng)夫正在引水灌溉，他問舍利弗：

　　「尊者！水可以被引導(dǎo)到任何地方嗎？」

　　舍利弗說：「是的，只要懂得技巧。」

　　接著，他看到制作弓箭的人，用火鍛烤竹子，使彎曲的竹子變成直的。也看到木匠正在切割木材，用來制作車輪。蘇卡心里想著：

　　「這些沒有意識的河水、竹子和木材，都可以加以調(diào)伏，做成有用的東西，而擁有意識的我，為什么不能調(diào)伏自己的心呢？」

　　經(jīng)過這番思考后，他向舍利弗請求回到禪堂禪修�；氐蕉U堂后，他不斷地觀察自己的身心，終于調(diào)伏了無明習(xí)性，滅除了痛苦，成為一位圣者。

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