小不忍則亂大謀

　　有個(gè)父親因長(zhǎng)期失業(yè)，家庭壓力過(guò)大，情緒失控，用滾燙的水，傷及還在念小學(xué)的兒子背部，兒子受到嚴(yán)重傷害，不想再看到父親�，F(xiàn)在社會(huì)，許多人不容易控制自己的情緒，一時(shí)沖動(dòng)就做出傻事，有什么方法可以控制情緒？

　　俗話說(shuō)：「小不忍則亂大謀」、「忍一時(shí)之氣，享百年之福」，這是告訴大家要學(xué)習(xí)忍耐的工夫。佛教的教義也強(qiáng)調(diào)：「忍辱者多福�！谷倘枋潜苊庹兄聶M禍的盔甲。遇到不合理的事，如果亂發(fā)脾氣或找機(jī)會(huì)報(bào)復(fù)，麻煩就來(lái)了。如果能夠轉(zhuǎn)念，就沒(méi)有事了。

　　我有一位弟子，自我要求、自律頗嚴(yán)，絕不會(huì)做壞事，但他嫉惡如仇，要求所有人都依照他的規(guī)范做事，只要有人不合于他的要求，都會(huì)很難過(guò)，但他的地位和權(quán)責(zé)又沒(méi)有辦法管理所有人，因而常為此痛苦。

　　這位弟子出家五年，愈來(lái)愈沒(méi)有辦法忍受這些狀況，因而常在佛前祈求，希望佛菩薩能感動(dòng)那些人。我告訴他：「沒(méi)有人有能力去感動(dòng)和管教每一個(gè)人，何必把別人的問(wèn)題變成你的問(wèn)題呢？你該有此智慧吧？」事實(shí)上，我自己也都不一定能將每一位弟子管得好好的，這是眾生的性格，不同的人有不同的性格。如果每個(gè)人都能因?yàn)楣芙潭�變好，那每個(gè)人都成佛了。

　　這位父親因小事對(duì)兒子出了重手，我想如果他沒(méi)有失業(yè)，應(yīng)該不會(huì)這樣。在自己心情不好時(shí)，的確很難控制情緒，但想消除瞋恨心，就必須時(shí)時(shí)培養(yǎng)慈悲心，對(duì)他人起慈悲心，也對(duì)自己起慈悲心。怒氣能傷身。人在倒霉、失意、困境中傷害自己，這是雙重的傷害，這種做法是對(duì)自己不慈悲。對(duì)他人保持慈悲心，就不容易生氣。

　　我在美國(guó)時(shí)，有一位美國(guó)籍的弟子非常用功修行，可就是沒(méi)辦法控制脾氣。平常他像個(gè)菩薩，但沒(méi)人知道他何時(shí)會(huì)生氣，會(huì)為了什么理由生氣。他常常壓抑自己的情緒，直到爆發(fā)。于是我要其他弟子，在他發(fā)脾氣時(shí)，不要跟他沖突，讓他安靜一下；等發(fā)過(guò)脾氣后，他就會(huì)很快調(diào)整自己。

　　情緒只是一時(shí)的，忍一下也就過(guò)去了；忍不下時(shí)，就大聲念一句「阿彌陀佛」吧！忍耐的工夫，要從小事鍛煉起。