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你就可以做到

  你就可以做到

  行禪就是在你行走之際來實(shí)行禪定(修)。

  當(dāng)你實(shí)踐行禪時(shí),

  它將帶給你喜樂與平和。

  以全然放松的狀態(tài)小步行走,

  在唇邊帶著微笑緩步前行,

  打開心門來體會平和的覺受。

  你將可以真正感受到自我所處的泰然狀態(tài)。

  這樣的腳步將可是世上最健康、最無憂的人的腳步。

  所有的煩惱憂慮可在你步行之中脫落。

  學(xué)習(xí)以平和的心來到達(dá)自我解脫的方式走路。

  這并不難,你就可以做到。

  只要有些許程度的專注及向於愉悅的意念,

  任何人都可以做到!

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