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快不一定就好

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　　現(xiàn)代人常常要面對各種壓力。很多人認(rèn)為壓力是來自于社會環(huán)境，來自本身所背負(fù)的責(zé)任，或者是他人對自己的看法和要求。

　　其實(shí)，多半是因?yàn)榉挪幌伦约�，�?qiáng)求自己要符合別人的想法，而自己給自己找來的壓力。

　　我經(jīng)常告訴我的弟子們，不是急急忙忙就會有工作效率。工作要“趕”，但不是“急”。心里急了，就會擔(dān)心、會害怕，也就感覺到壓力很重。

　　對于別人交代給我們的責(zé)任，或是要求，只要坦然面對，做得到的去做，做不到的不強(qiáng)求，盡心盡力去完成，能做多少做多少，心理上自然不會有壓力。

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