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保健茶的傳統(tǒng)療法

　　1、單味茶,即用一味茶或一味藥物經(jīng)沖泡或煎煮后飲用,如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨(dú)參茶、枸杞茶等;

　　2、茶加藥,是既有茶又有藥物的保健茶,經(jīng)沖泡或煎煮后飲用,如目前中藥房有售的午時(shí)茶、川芎茶調(diào)散等。

　　3、代茶,是指組成中沒有茶,僅有藥,將藥物煎煮或沖泡后代茶飲用。這種方法近年來用得較多,特別是一些具有補(bǔ)益作用的藥物,常常采用這種以藥代茶的方法。本書介紹的保健茶既有單味茶,又有茶加藥,更多的是代茶�？筛鶕�(jù)需要選擇使用。

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