學(xué)會控制你的脾氣

　　有些人不懂得控制自己的情緒，經(jīng)常會因為一點(diǎn)小事情而大發(fā)脾氣，等到平靜之后，才會后悔。不過，此時錯事已經(jīng)鑄成，也對別人產(chǎn)生了實際的傷害。因此，雖然后悔了，知錯了，依然不能夠解決現(xiàn)實問題，因為別人的傷口你還沒有去撫慰。可是，到下次再遇到類似事情的時候，他們又會控制不住自己，從而發(fā)脾氣，再次傷害別人。接下來的就是又一輪的后悔和又一輪的發(fā)脾氣。而這無休止的行為，會讓周圍的人不再喜歡他，從而讓他陷入更深的孤獨(dú)和煩躁當(dāng)中。這是一個死循環(huán)，困擾著很多人。不過，想要改變也很簡單，只要找到正確的方式就可以了。

　　盤珪禪師說法，事理圓融，深入淺出。有一天，一位信徒，請示盤珪禪師說：“天生暴躁的性情不知要怎么改正？”

　　盤珪禪師聽了以后，對信徒說：“你把這天生的暴躁性格拿出來，我?guī)湍愀牡簟?rdquo;

　　信徒回答道：“不行呀，現(xiàn)在沒有。但是，碰到事情的時候，自己就控制不住要發(fā)脾氣了。”

　　盤珪禪師于是說：“這個情形是很奇妙的，現(xiàn)在沒有，在偶發(fā)的情況下，才會心情暴躁，可見不是天生的。你把過錯推給上天，推給父母，實在是太不公平了。”信徒會過意來，從此努力把暴躁的脾氣改掉了。

　　信徒遇到禪師，并得到了禪師的指點(diǎn)，改正了錯誤。不過很多人沒有這個機(jī)會，身邊沒有像盤珪禪師這樣的高人指點(diǎn)，自然會陷入迷惑，不但改不了自己的壞脾氣，更是會因此心神不寧，讓自己陷入情緒更壞的旋渦當(dāng)中。

　　其實，即使身邊沒有盤珪禪師這樣的高人，一樣是可以克服這個毛病的。因為盤珪禪師雖不在你身邊，但他的話在、他講的道理在，明白了這道理，自然就好像他在教導(dǎo)你一樣了。

　　盤珪禪師說：“你把過錯推給上天，推給父母，實在是太不公平了。”這就是事情的關(guān)鍵。無法改掉惡習(xí)，是因為決心不夠，而決心不夠則往往是因為在內(nèi)心中給自己找了無數(shù)的借口，有這些借口在，心中就松懈了，因此才無法解決問題。

　　從內(nèi)心中給自己一個壓力，將所有的借口拋棄掉，自然就能夠比之前做得更好。所謂“置之死地而后生”也是這個道理。很多時候，不給自己留后路不僅不會讓你陷入絕望，往往還是新生的開始。