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讓彈力球變成棉花

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　　有位女演員告訴我，演藝圈復(fù)雜的人際關(guān)系，對她來說是一種壓力。

　　我說：“遇上問題時，最好能試著用逆向思考，告訴自己面對的不是壓力，而是可以練就自己的機會，這樣你就會很歡喜地去面對與處理問題了。”

　　面對心理上的壓力，我時常告訴自己，應(yīng)該逆向思考，并給予不同的詮釋。也就是告訴自己：“這來得真好，我正需要，沒有這些問題和壓力，我的智慧與力量可能無法生起；沒遇到逆境，我的生命可能不會多彩多姿，而是淡然無味了。”

　　所以，要用感恩的心面對各種外在壓力，心打開了，壓力自然不會成為困擾。

　　更重要的是要靠自己轉(zhuǎn)變心念，就可以把逆境轉(zhuǎn)成自己的逆增上緣，而且會感恩它的來臨。

　　當(dāng)真心去感恩時，壓力就會由原本彈力很大的球，變成柔軟的棉花了。

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