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認(rèn)清傷害的本質(zhì)

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　　傷害的本身并不是一個(gè)“傷害”,它毫無(wú)本質(zhì)、也毫無(wú)實(shí)體,它只不過(guò)是讓對(duì)方感覺(jué)到痛苦,感覺(jué)到煩惱,升起了負(fù)面情緒,這才促成一種傷害。傷害的本身只是一個(gè)表面的事實(shí),只要你不放在心上,你就不會(huì)受到傷害。之所以你被傷害了,那也只是你自己動(dòng)心了,執(zhí)著了,把一切外境當(dāng)成了真實(shí),用心去感受痛苦,感受到煩惱。

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