疼痛的自省

　　疼痛的自省

　　駕御心念才能獲得心靈真正的安詳,才能不但使自己快樂,也能為他人帶來安詳。苦因來自內(nèi)心,如果我們?nèi)鄙偾宄�心理上困惑的方�?那么即使沒有外在的敵人,我們也還是要繼續(xù)受苦。

　　一個年輕人在大學期間關(guān)于幸福的構(gòu)想很簡單,他想要的,只是一間自己的屋子,能夠容身就可以了,他希望自己的屋子有一扇朝北的窗子,這樣,他就可以和自己心愛的妻子躺在床上看星星了。不久,年輕人畢業(yè)了,事業(yè)一帆風順,很快就有了自己的屋子,而且是一套很大的房子,有一百六十多平米,房子里有好幾扇窗戶都是朝北開的,按理說,他當初的構(gòu)想已經(jīng)實現(xiàn)了,而且比構(gòu)想還要好,那么他和自己的妻子應(yīng)該生活得很開心才對,但是,和朋友在一起的時候,一說到生活,這個年輕人就說沒勁,絲毫沒有夢想實現(xiàn)之后的幸福感。

　　恬淡自適是人最美的一種心態(tài)。薄欲寡求的人往往容易滿足,與世無爭,并且深刻了解退讓與尊重的涵義。擁有一顆恬淡的心,在自己可以免去許多為了爭奪名利而勾心斗角的算計,以及為了富貴榮華而奔走諂媚的勞役,在人則可以淡化別人的對立情緒,使自己和別人的相處變得和諧融洽。沒有了筋骨的勞累和人心的斗爭,人的心情也會如春風霽月,明朗開闊起來。故而說恬淡是養(yǎng)心的第一法則。

　　另外一個年輕人,高中還沒讀完就走上了社會,那時的他四處找活干,成天騎著一輛破舊的自行車在城里轉(zhuǎn)悠,工作都很辛苦,掙的錢也很少,從前的同學都覺得他過得很不容易。又過了一段時間,這個年輕人當上了司機,每天幫人拉煤,漸漸摸到了自己的路子,后來跟銀行貸了款,組建了自己的車隊。只要去拉一次煤,他就可以賺大把的錢,按照一般人的說法,他已經(jīng)混出頭了,應(yīng)該是開心的。然而,同學聚會的時候,人們只能聽到他對生活的抱怨:太忙,太累!這個人說他真正難忘的是干零活的那段時間,成天騎著一輛破舊的自行車,雖然沒有多少錢,卻很踏實,也很悠閑,現(xiàn)在想起來,那種時光才是幸福的時光。

　　你也可以問問自己身邊的人,他們是否幸福,根據(jù)他們的回答,你可以判斷出,到底是什么東西在影響著一個人的幸福。這種東西似乎不像是人們生活的質(zhì)量,也不僅僅是人們的擁有物,你可能會發(fā)現(xiàn),那些時時懂得調(diào)整自己心態(tài)的人,往往都會更幸福一些。內(nèi)心無追逐、無牽掛、無羈絆——這些就是使一個人幸福的最重要因素。

　　衣食無憂的生活看起來很不錯,不過,這種生活也比較容易使人們失去判斷力,對自己的現(xiàn)狀產(chǎn)生懷疑,因為,在這種狀態(tài)里,你可能會再也拿不準自己想要什么,而且,對生活越來越遲鈍,找不出能夠使自己滿意的地方,這樣怎么會幸福呢?

　　內(nèi)省是痛苦的,這個過程往往使很多人難以接受,因為他們必須說自己不好,這里不好,那里也不好,而這之前,他們一直覺得自己各方面都是很優(yōu)秀的。實際上,他們不知道,覺得自己不好,正是他們要有所進步的開始。

　　我認識一個愛好生物學的中年人,一次跟他聊天的時候,他說,以前他讀書,往往不能很好地領(lǐng)會,直到有一天他看到一則報道,說多年前有人做了一個老鼠實驗:將一群剛斷奶的幼鼠一分為二區(qū)別對待。第一組享受“最惠國待遇”,予以充足的食物讓其飽食終日。第二組享受“歧視待遇”,只提供相當于第一組60%的食物以餓其體膚。結(jié)果第一組老鼠沒活了多久就死了;第二組餓老鼠壽命翻番,而且皮毛光滑,皮膚緊繃,行動敏捷。

　　做實驗的人經(jīng)過反復(fù)驗證,得出結(jié)論,認為:動物終其一生所消耗的能量有一個固定的限額,限額一旦用完就意味著生命永久停止,吃得多,限額就完成得早;吃得少,“魂歸地府”也就慢些。這個中年人就聯(lián)想到了自己,他一直認為自己很不錯,似乎不需要再改進什么了,這多少使得他滋長了惰性,所以很長時間以來,他的學識沒有什么長進。

　　后來,他又看到了一則消息,說的是在非洲草原上,有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小,卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸動物的血生存。它在攻擊野馬時,常附在馬腿上,用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿,然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔,都無法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上,落在野馬頭上,直到吸飽吸足,才滿意地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。動物學家們在分析這一問題時,一致認為吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,遠不會讓野馬死去,野馬的死亡是它暴怒的習性和狂奔所致。

　　中年人細想了一下,覺得這與現(xiàn)實生活有著驚人的相似之處。將人們擊垮的有時并不是那些看似滅頂之災(zāi)的挑戰(zhàn),而是一些微不足道的雞毛蒜皮的小事。人們的大部分時間和精力無休止地消耗在這些雞毛蒜皮之中,最終讓大部分人一生一事無成。生活要求人們不斷地清點,看看忙忙碌碌中,哪些是重要的,是必要的;哪些是不重要的,或是無須勞神去忙的。然后,果斷地將那些無益的事情拋棄,不去理它。

　　這時,這個中年人終于明白,自己讀佛經(jīng)讀得很認真,但并沒有把讀到的東西貫穿到自己的生活中。這個中年人非�；诤�,但我對他說:你還懂得自省,做到這一點,也是不容易的。況且,自省并不是一件輕松的事,而是多少有些疼痛的。所以啊,一旦自省結(jié)束了,就趕緊行動吧。