大家好，我是一個(gè)月前接觸佛法的，是被同學(xué)帶進(jìn)來(lái)的。同學(xué)為我選擇了《楞嚴(yán)經(jīng)》，說(shuō)我喜歡考慮世界本源的問(wèn)題，那就看這本經(jīng)書(shū)吧（我是學(xué)物理的）。原來(lái)我背誦過(guò)《道德經(jīng)》，一直在思考老子對(duì)宇宙起源的看法，從道經(jīng)來(lái)看，老子是古時(shí)候的高功夫師傅，但經(jīng)文里面有著很多有相范疇的東西，而我需要一些更加純粹的理論。拿起楞嚴(yán)經(jīng)就被開(kāi)頭那卷吸引住了－七處征心－，佛祖以最簡(jiǎn)單的提問(wèn)展開(kāi)了對(duì)阿難的開(kāi)示，“你拿什么看見(jiàn)我相好，用什么來(lái)喜歡我”，這個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)句我不禁感嘆，問(wèn)的徹底之極。確實(shí)，這個(gè)問(wèn)題表面上是顯而易見(jiàn)的，但是阿難錯(cuò)了，我也迷茫。再繼續(xù)看下去，才知道佛祖以一連串的反問(wèn)和假設(shè)讓阿難無(wú)處躲藏，邏輯（因果鏈條）是那樣的嚴(yán)密。這樣，從理論上證明了真心的存在，當(dāng)然我這時(shí)的理解還是表面的，直到我讀到六根互用，才明白真心，根，塵之間的關(guān)系。不需要?jiǎng)e的什么了，一個(gè)禮拜之后我開(kāi)示背誦《楞嚴(yán)咒》，感覺(jué)就是兩個(gè)字－“華麗”，現(xiàn)在我已經(jīng)背誦到第五會(huì)的前一半了，估計(jì)三個(gè)禮拜可以背完，感覺(jué)比較很輕松，但必須用心。前面有師兄一個(gè)禮拜記住的，真是佩服。下面講講我的背誦方法和體會(huì)。

　　建議按照《楞嚴(yán)咒》的意思分小節(jié)背誦，例如第一句到第十句是一個(gè)小節(jié)，講三寶三乘，十一到十三句講三界梵釋?zhuān)�十六到二十三句是五大諸天等，大致翻看一下《楞嚴(yán)咒》的釋義（我會(huì)另貼出來(lái)），這樣分心情上好一些：）不過(guò)全咒一共427句，一個(gè)月背完平均每天15句左右，一定要完成當(dāng)天的量，否則絕不休息。這個(gè)沒(méi)有什么巧妙的方法。只有用心拉。

　　背誦的時(shí)候把心靜下來(lái)，遇到忘記的，竭盡全力去回憶，盡量少翻書(shū)，否則下次還是忘記。我在背誦的時(shí)候有時(shí)候可以想上10分鐘，才回憶起來(lái)。忘記是經(jīng)常的，但是背誦本身就是腦力鍛煉的過(guò)程，不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

　　早上醒來(lái)，馬上回憶頭天晚上背誦的部分，而且最好能從開(kāi)頭默誦到目前背誦的地方，對(duì)記憶非常有效。

　　不要用筆默寫(xiě)，寫(xiě)出來(lái)的紙不好處理，咒不能隨便扔掉，所以需要嘴比較勤快，沒(méi)事的時(shí)候隨便挑一會(huì)背誦即可。背誦的時(shí)候我是不出聲的念，嘴動(dòng)，心里明白，沒(méi)有聲音。我覺(jué)得這樣不累，出聲的話(huà)，由于背誦的比較快，換氣的時(shí)候感覺(jué)有間斷：）

　　背誦《楞嚴(yán)咒》可以說(shuō)是讀楞嚴(yán)經(jīng)的最為重要的部分，經(jīng)書(shū)本身有一定理解力的人都可以想明白，只是時(shí)間早晚而已，但是證果的過(guò)程是艱苦的，咒給了我一個(gè)很好的入門(mén)的鑰匙，反聞聞自性，晚間盤(pán)腿打坐的時(shí)候默誦《楞嚴(yán)咒》，會(huì)有一些奇妙的感覺(jué)，從《楞嚴(yán)咒》下手，背誦《楞嚴(yán)咒》是我的第一步，非常希望同道一起交流，就像科學(xué)植根于討論中一樣，大家走到一起，讓夢(mèng)幻泡影破滅得更加徹底一些，摩登伽在夢(mèng)，孰能留我形。