什么是禪？整個(gè)人安靜下來(lái)就是禪

　　客人聊起了茶文化，本該普普通通的茶在現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越貴族化，某些人只喝一種茶。師父聽(tīng)后講：“春天喝點(diǎn)綠茶，秋冬喝點(diǎn)烏龍茶和紅茶，跟著季節(jié)調(diào)節(jié)一下蠻好，不能排斥其它�。�”

　　師與客喝茶，客人感嘆：很多書(shū)上講修行就是修心啊。師父喝口茶，放下杯子微笑著說(shuō)：“什么是禪，你很安詳，整個(gè)人安靜下來(lái)就是禪。你能很自在，很歡喜，訓(xùn)練我們的身體里每個(gè)細(xì)胞達(dá)到很放松、很從容的狀態(tài)，讓自己的身心像一朵花一樣綻放，這就是禪。”

　　小貼士：禪的起源

　　禪的起源，可遠(yuǎn)溯自印度古奧義書(shū)時(shí)代。印度的圣者，由于氣候與環(huán)境的關(guān)系，常在森林樹(shù)下靜坐冥想，此種靜坐冥想即稱(chēng)為禪那。在西元前五世紀(jì)前后，婆羅門(mén)、佛教、耆那教皆以靜坐冥想為修持方法，而佛教更以禪作為統(tǒng)一心境、斷除煩惱、求達(dá)涅槃之重要方法。

　　印度早期佛教中，八正道之一的正定，或三學(xué)中的定學(xué)、四禪等，均以禪為修持的首要法門(mén)。大乘佛教興起之后，禪的修持遂從自利轉(zhuǎn)為利他，而成為菩薩行的六波羅蜜之一。及至傳到中國(guó)，禪更由一種僅止于修持的方法，發(fā)展成為具有獨(dú)特思想意義的宗派，此即菩提達(dá)磨所傳“教外別傳，不立文字”的禪宗。唐代有牛頭禪、北宗禪、南宗禪等流派，其后并影響及于繪畫(huà)、茶道、建筑等。

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