人靠德行養(yǎng)好身體的秘密

　　人的身和心，是可以互相影響的。比如說(shuō)，一個(gè)樂(lè)于助人的人，說(shuō)是熱心腸，心和腸。大腸和肺互為表里，小腸和心互為表里。心肝脾肺腎，這個(gè)五臟，為什么是心，而不是其他的臟腑呢。一個(gè)人樂(lè)于助人的人，手腳是暖和的。一個(gè)手腳冰冷的人，很難發(fā)起助人的心。這也說(shuō)明，身體是影響一個(gè)人的。

　　關(guān)于心，在密宗中，有三脈七輪。其中心輪決定一個(gè)人是否熱心。很熱心的人，心輪很健康，勇敢的去付出……

　　再回到開頭，西醫(yī)認(rèn)為人是物質(zhì)的，是細(xì)胞組成的。中醫(yī)認(rèn)為人是精神和物質(zhì)的統(tǒng)一。這個(gè)物質(zhì)，在中醫(yī)上，有五臟六腑，這個(gè)臟，不是器官，是什么呢？是一種能量場(chǎng)，比如心臟，是一種能量場(chǎng)。那中醫(yī)中說(shuō)，心藏神，人的神就藏在心里，這不是一種器官。其他的臟腑也一樣。

　　那黃帝內(nèi)經(jīng)還講到：心主神明，神明安則十二官安，神明不安則十二官危。十二官，包括了肝，膽，脾、肺、腎胃，膀胱，大腸、小腸、三焦、膻中等。也就是心是君主之官，是一個(gè)國(guó)家的首領(lǐng)，其他的都是屬下。如果君主不安，不明，昏庸，那么其他臟腑就會(huì)危險(xiǎn)。

　　為什么說(shuō)心好，命就好，心為什么這么重要？心是君主，養(yǎng)生的第一條，心一定要好。心好了，其他臟腑就調(diào)和了。修行的第一步，要先正心，心正了，再誠(chéng)意。心正是基礎(chǔ)。做善事，存好心，是養(yǎng)生的第一條秘訣。如果心不好，單單靠營(yíng)養(yǎng)品能調(diào)和身體嗎？很難的。

　　五臟和五德相對(duì)，對(duì)應(yīng)仁義禮智信，缺少仁的，心臟就有問(wèn)題。心對(duì)應(yīng)仁，心臟靠什么養(yǎng)呢？除了宇宙的可見(jiàn)物質(zhì)能量外，最重要的，是不可見(jiàn)的物質(zhì)能量，是仁的能量。我們常記得植物的營(yíng)養(yǎng)，但是精神上的營(yíng)養(yǎng)，包括仁厚，信用，義氣，禮貌，理智。這些美好的品德，美好的心念，有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)呢？要知道，這些美好的品格，是最好的營(yíng)養(yǎng)啊。

　　古人說(shuō)，財(cái)潤(rùn)屋，德潤(rùn)身。人的身體靠什么在養(yǎng)著，靠德啊。你看，佛經(jīng)說(shuō)，禪悅為食，法喜為食。這也是靠一種德行在養(yǎng)著。