什么時(shí)候發(fā)脾氣是對(duì)的？

容通法師：什么時(shí)候發(fā)脾氣是對(duì)的？

請(qǐng)問(wèn)法師：

　　什么時(shí)候發(fā)脾氣是對(duì)的？比如我這段時(shí)間特別的生氣，但是我不能馬上反應(yīng)出來(lái)，我這個(gè)火是應(yīng)該發(fā)？還是不應(yīng)該發(fā)？我覺(jué)得他做的很不對(duì)，我該不該和他發(fā)脾氣？

容通法師：

　　這個(gè)事情做到準(zhǔn)確地把握或者拿捏并不是一件容易的事情。也許當(dāng)下你碰到一件事情，或者很多事情的累積之后，你積累了很多怒氣。但是在積累的過(guò)程之中，或者在這個(gè)事情發(fā)生之前，我們是不是自己已經(jīng)做好準(zhǔn)備了？

　　就是一直以來(lái)你的這種積累都是一種不良性的積累，你在這個(gè)過(guò)程之中你做了什么準(zhǔn)備沒(méi)有，去慢慢消除它對(duì)你的負(fù)面影響，不讓怒氣積累的那么大，必須要爆發(fā)出來(lái)。如果真正到最后已經(jīng)無(wú)法控制，必須要爆發(fā)了，事實(shí)上在傷害別人的時(shí)候也會(huì)傷害自己。即使自己是在發(fā)泄，它也是一把雙刃劍，同樣也會(huì)對(duì)自己造成不好的影響。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)：容通法師

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