怎樣成為一個有福之人？向“�！弊謱W習

心態(tài)平和 福氣自來

　　有福，首先就來自這個“福”字的心態(tài)。心態(tài)放平、擺正，福氣自然就來了。

　　我們看看“福氣”的“福”字，“示”字旁，右半部分上、中、下分別是一橫、一口、一田。一個人有飯吃，有田種，便有福，這是古人對幸福的理解。雖然當今社會并不需要人人種田，但是道理是相通的，幸福其實很簡單，它對物質(zhì)并沒有多大要求。有房子住，有衣服穿，有一份工作可做，有摯愛的親朋好友，難道不是有福之人嗎？

　　有人覺得自己沒福，覺得自己沒有別人過得好，沒有別人有錢，沒有別人有權(quán)，不如別人漂亮，妻子不如別人的賢惠，丈夫不如別人的成功，孩子不如別人的聰明……總之，好東西都跑到別人那里去了，幸運的事都讓別人占了，自己什么都沒有，對生活非常不滿足，認為自己沒有多大福氣。攀比心理往往會帶來痛苦。

　　暗暗地和比自己強的人做比較，如果沒有拼搏的勇氣和斗志，無法通過自己的努力達到跟他相同的水平，那么就只能自慚形穢或心生嫉妒了。事實上，你羨慕別人有鞋子，還會有其他人羨慕你有腳。與他人比較只是給自己設(shè)置了一個困局，不會帶來任何實質(zhì)性的幫助。

知足少欲 福氣自得

　　有次我去印度，感觸頗深。他們大多數(shù)家庭都安置在簡易茅棚里，茅棚就搭建在馬路邊，用幾根木頭撐起來，里面大約五到十平米的空間。印度的夏天氣溫很高，茅棚的衛(wèi)生條件極差，甚至連洗澡都成問題。茅棚的旁邊就是車道，車輛往來會揚起巨大的灰塵，生活在這里的人們無形中又變成了吸塵器。

　　世界上貧困人口還有很多，許多人為了生存每天都要拼盡全力。想到這些人，我們應(yīng)該反觀自己的生活態(tài)度，富貴難道比生命更重要嗎？生活不愁溫飽，家庭溫暖溫馨，還有什么可抱怨的呢？

　　故而，想要幸福首先要知足，只有知足少欲之人，才會得福。

　　其實，所有的不幸福、不快樂都是自己造成的。一念天堂，一念地獄。把心打開，將念頭轉(zhuǎn)變，幸福就會接踵而至。

心大了 事就小了

　　我平時很喜歡寫“福”字，有些人把“福”寫得長長、扁扁的，我喜歡把它寫得圓圓、胖胖的。我們形容人的時候說“心寬體胖”，而“福”字就很像一個胖乎乎的彌勒佛，能寫出憨態(tài)可掬的樣子。

　　說到心寬體胖，大家如果見到我本人或看到我的照片會發(fā)現(xiàn)我長得比較瘦，像我這種瘦瘦長長的類型基本上屬于沒有福氣的。曾經(jīng)有段時間，我刻意增加自己的飯量，拼命吃，拼命吃，還是沒吃胖。外型上沒有福相怎么辦，就讓自己的心變“福”，讓自己的心達到一種豐盈的境界，什么事都不計較，勿跟別人過不去，也別跟自己過不去，讓心量變大。

　　心大了，事就小了。每天睡好覺，吃好飯，笑臉面對每個人、每件事。心態(tài)好，身體就好，做什么都吉祥如意，就是最“有福”的人了。

　　平時多想一想自己的起心動念、所作所為是不是與福相應(yīng)，對自己的思想行為有清醒的認識，找出不足，用心改正。心為福源，它能讓福始終存在于當下，始終存在于此刻。

　　內(nèi)心豐足的人不會被外物干擾，心量開闊、內(nèi)心寧靜，每天喜樂地面對生活，不執(zhí)著、不鉆牛角尖、不跟自己過不去，隨緣不變，不變隨緣。平和得像老人，單純得像嬰兒，清澈似流水，悠閑如白云，這樣的人，福氣不可限量。

　　要做一個“有福”的人，就應(yīng)該向“福”字學習。

　　見“福”思齊，讓自己處于和“福”字相同的頻率，才能追上“福”的步伐，讓自己心胸開闊，平和、欣悅、喜樂地面對每一天。

選自：賢宗法師書籍《時間療愈課》

原文標題：如何成為有福之人？

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