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不為自己與他人制造壓力

大寂法師：不為自己與他人制造壓力

　　沒(méi)有人喜歡「壓力」，大家都喜歡輕松或放松。

　　很奇怪的，這似乎只對(duì)自己有效。

　　我們?cè)谌粘?a href="/remen/shenghuo.html" class="keylink" target="_blank">生活中，總是有意或無(wú)意地給家人、親戚、朋友、下屬、同事或長(zhǎng)官制造壓力。

　　自己不喜歡壓力，卻熱愛(ài)為他人帶來(lái)壓力。

　　這沒(méi)什么大道理，人人易懂。

　　卻每天不知不覺(jué)犯上。

　　世間已經(jīng)夠苦，還要苦上加苦。

　　人們之所以無(wú)心、無(wú)明地為他人帶來(lái)壓力。

　　實(shí)在是心的覺(jué)察力、觀照力太弱所致。

　　而心不夠醒覺(jué)與敏銳，乃禪修功夫不足造成。

　　故總而言之，必須回過(guò)頭來(lái)加強(qiáng)禪定功夫。

　　那么，不為自己與他人制造壓力，徹底的寂靜與喜樂(lè)將是遲早會(huì)降臨的事。

原標(biāo)題：【師父心靈法語(yǔ)】苦上加苦

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