習(xí)忘者可以養(yǎng)生
刻意養(yǎng)生,已經(jīng)是對(duì)自己的健康缺乏信心,而憂心傷身,怎及順應(yīng)自然、心無(wú)掛礙,無(wú)為而無(wú)不為有益?于此紛擾塵世,或品茗讀書(shū),或傾聽(tīng)音樂(lè),或焚香靜坐,若能放下一切人我是非,忘卻心中執(zhí)著觀念,心地上無(wú)波濤,隨處皆風(fēng)恬浪靜,如宋儒所言:“習(xí)忘者可以養(yǎng)生!”
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