過午不食，養(yǎng)生養(yǎng)心

　　當年發(fā)愿終身持素，因緣來自父親。若非父親，德慧怎么可能發(fā)出這樣的大愿？自發(fā)愿持素至今，即使以前最喜歡吃的白斬雞，也從未撼動德慧。這樣的力量，只能說來自于佛力的加持。

　　八年前，爸爸罹患癌癥。八年后的父親節(jié)，妹妹買了雙鞋子，讓每天走路一個小時的爸爸，可以走得更輕松。八年了，爸爸很健康。今年的父親節(jié)，德慧帶著德定爸爸的侄孫女去看爸爸。按輩分，小女孩要喊爸爸“太公”了。五歲的小女孩聽話乖巧，一下子學會了雙手合十，深深鞠躬：阿彌陀佛！當爸爸看到小女孩雙手合十，深深鞠躬念出“阿彌陀佛”時，笑得好開心。

　　阿彌陀佛！感恩諸佛菩薩！這八年來，若非諸佛菩薩的冥冥護佑，我們還能在父親節(jié)，聽著爸爸熟悉的笑聲，吃著爸爸親手燒的菜，一遍遍地叫著“爸爸，爸爸”嗎？八年前，差點失去爸爸，不舍和無奈，一個個無眠的日子，一句句南無阿彌陀佛……

　　今天，爸爸在的日子，安寧平靜，千萬的感恩依然化作一句句“南無阿彌陀佛”，除此之外，找不到其他的話語。但是，無論我們能再擁有多少個如此幸福的父親節(jié)，都不會徹底的究竟。因為佛陀告訴我們“國土危脆，人命無常”。人來世間，無論福報多大，壽命多長，在我們生命輪回的過程中真的只是一剎那而已。祈愿世間所有的眾生，都能在父親節(jié)時結(jié)緣于佛法，發(fā)起跳出輪回、幫助眾生的大菩提心，這樣的父親節(jié)才真的有意義。

一頓晚飯真的有那么重要嗎？

　　讀道證法師《信心扎根》里關于“過午不食”的開示，非常慚愧。德慧曾經(jīng)也覺得：晚飯不吃，家人不開心，自己沒力氣，還不如隨順家人。吃飽飯有力氣念佛啊，或許還是自己太執(zhí)著啊。就是這樣錯誤的觀念，每月幾次“過午不食”戒的做法沒有持續(xù)下來。重新聆聽師父的教誨：“持過午不食”戒就是度眾生。“度自己解脫晚上貪吃的欲望……如果連自身些許的痛苦都不能忍耐，微小的欲望都不能降伏，自己都度不成，是要如何度眾生呢？”

　　“以大悲心體諒餓鬼的痛苦，發(fā)心度一切餓鬼道的眾生。”

　　“我們對佛有信心，尊重佛的戒律去實行，就是在保存十方諸佛的戒法，使諸佛的戒法，不會在我們的身上斷滅掉；使戒法能夠流傳下去，度盡未來的眾生。”

　　感恩慈悲偉大的佛陀！感恩師父！將佛法作最好的詮釋，令愚癡的德慧能聽懂。

　　回家跟德定爸爸說：“其實，晚飯不吃身體更好。你下班比我早，每天辛苦做晚飯，不如這樣，你一個星期選擇幾天在食堂吃晚餐，然后打完乒乓球再回家。我晚飯不吃，行嗎？”他幾乎沒有思考，馬上說好呀：“好呀，每周一三五吧，我在食堂吃晚飯，打完球回家。”

　　德定爸爸總是跟別人說：“我不信佛的，我不吃素的，我是凡夫。我禮佛是有私心的，我吃素是沒辦法，老婆不吃肉只好跟著吃素……”也是這個人，每天起來第一件事是禮佛、靜坐。燒素菜簡直成了他的愛好。德慧哪天若是不去念經(jīng)禮佛，往電視機旁一坐，他就嚷嚷：“你今天怎么了？怎么還不去做自己的事？”

　　若非佛力加持，這一切怎能如此簡單？若愿力足夠，還怕沒有福報實現(xiàn)？好歡喜的一個晚上，沒有油煙，清安自在。

　　過午不食，養(yǎng)生更養(yǎng)心

　　德慧上下班的電梯里，偶爾會遇上一位老領導，她見面就會說：“還在吃素啊？吃素缺營養(yǎng)的呀！”這句話聽了N遍后，有一次不再沉默：“老領導啊，不是吃素不好，是我學佛不好，表法不好，我要懺悔��！如果德慧吃素，長得年輕，吃得胖胖，您就不會這樣講了。您一定會贊嘆吃素，跟著吃素。所以，德慧只能懺悔了。”

　　可是，大家有曾想過一個問題嗎？未學佛前，德慧殺生，墮胎，邪淫……如果不是學佛，或許德慧早已是地獄中的“萬死千生”之眾生了呀。我們都沒有得神通，都無法知道：如果不學佛，人生會怎么樣？

　　可是自從學佛后，德慧明白了很多，明白了自己昔日的不堪，昔日的愚癡，昔日的剛強難化。

　　今天，德慧雖然身體弱些，但是也沒什么大病啊，每年的醫(yī)�？◣缀醵疾挥盟�。過午不食，為了養(yǎng)生，更是為了養(yǎng)心。如果，自己求生凈土，連這樣一點點小小的戒，最簡單最能持的戒都不能持，德慧感覺自己的信愿有問題。

　　在這里，需要說明的是，阿彌陀佛沒有說往生的條件要過午不食，德慧是覺得自己的根性比一般學佛的眾生差很多很多，更需要戒律的護持。過午不食跟持素一樣，德慧身體沒有任何不良的反應，除了輕松自在。

　　德慧修行的功夫很差，無量劫來的習氣又如同阿修羅一樣，也正因為如此，更需要戒律來保護，德慧感恩佛陀給了這些“護身符”。

　　智積菩薩言：“我見釋迦如來，于無量劫難行苦行，積功累德，求菩提道，未曾止息。觀三千大千世界，乃至無有如芥子許，非是菩薩舍身命處。為眾生故，然后乃得成菩提道。”（《妙法蓮華經(jīng)》）

　　諸佛菩薩為了成佛度化眾生，連生命都舍了。德慧只是在十齋日過午不食，算得了什么呢？

　　況且晚餐吃得太飽的后果很嚴重。在這里偷偷作一點點小小的感嘆：我們?nèi)擞袝r候很讓人搞不懂。比如：我們會吃大量的晚餐，然后因為太飽了，怕胖，怕大肚子，怕“三高”，所以吃完晚飯打著飽嗝去走路啊、打球啊、跑步啊什么的。這個變化大家都認可的：“過午不食有好處的，你看我最近肚子小了。”所以呢，很多事自己知道就行了，慢慢等待因緣的到來吧。

　　過午不食的好處，佛陀已經(jīng)跟我們講得很清楚了。如果我們對佛有信心，依教奉行就行了；如果沒有信心，比較相信世間的醫(yī)生，那也沒有辦法啊。佛陀這位大醫(yī)王，開出的免費藥方只能暫時擱置一旁了。