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禪，就是要幫助你認識你自己

禪，就是要幫助你認識你自己

　　“我是誰？”當你開始這樣問時，就有一點哲學了。

　　和尚問：“什么是我自己？”

　　緣德禪師反問：“是什么使你問這個問題？”

　　狗和猴子都不會問“我是誰？”讓你問這個問題的，是你的“自我意識”，你成了自己觀照、思考的對象。

　　和尚問：“什么是我自己？”

　　道閑禪師：“就像你和我。”

　　和尚：“那就沒有二元差別了。”

　　道閑：“十萬八千里！”

　　每個人都有“自我”，從某個角度來看，沒有什么差別；但從另一個角度來看，卻又都是獨一無二的。所謂“自我追尋”或“自我實現(xiàn)”，就是一個人渴望能在這個塵世活出一個有意義而又獨特的自己。

　　和尚問：“什么是我自己？”

　　玄沙禪師反問：“你要你的自我做什么？”

　　云門禪師反問：“你是怕我不知道嗎？”

　　得一禪師答：“你這是雪上加霜。”

　　但當一個人開始問“我是誰？”而開始去思索、去追尋時，卻往往是進一步迷失的開始。他被世俗的物欲所迷惑，希望用這個或那個來裝扮“自己”，獲得別人的鼓掌和肯定，但這樣的自己卻是“妄我”而非“真我”，結果無異是“雪上加霜”。

　　尸利和尚問：“構成這個我的是什么？”

　　石頭禪師反問：“你為什么到我這里來找？”

　　和尚：“如果我不問，要從何處得到解答呢？”

　　石頭：“難道你失去過？”

　　自我追尋經(jīng)常是“騎驢找驢”，與其盲目地四處去追尋，不如先靜下心來，好好認識自己。

　　禪，就是要幫助你認識你自己。

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