寬容別人等于祝福自己

　　當(dāng)你劃破手指,生命會(huì)原諒你,它(潛意識(shí)中的智慧)會(huì)立刻開始修補(bǔ)工作,讓新的細(xì)胞在傷口處相互重新搭接;如果你誤食了腐爛的食物,生命會(huì)原諒你,讓你吐出食物,來保護(hù)你;如果你手燒傷了,它會(huì)降低浮腫,增加血流量,長出新皮膚、新組織和新細(xì)胞。

　　生命并不埋怨你,總是寬容你,讓你恢復(fù)健康,給你帶來活力和平安,只要你思想上愿意合作。消極的思想,痛苦的回憶,對(duì)他人的憤憤不平和惡意都會(huì)阻礙生命的這種活力。

　　寬容人是獲得心里平安和身體健康的關(guān)鍵所在。如果你想要健康和幸福,你就必須原諒每一個(gè)傷害過你的人。你如果不能首先去原諒別人,你就不能真正原諒你自己。拒絕原諒別人就等于自大和無知。

　　寬容首先要有寬容的意愿,如果你先真誠地愿意去原諒別人,你就先成功了一半。我敢肯定,你知道寬容別人并不意味著你去喜歡某人或與他有什么關(guān)系。別人不能強(qiáng)迫你去喜歡某人,政府也不能通過立法來讓人有愛心。但是我們能做到去關(guān)愛別人,關(guān)愛那些實(shí)際上我們并不喜歡的人。

　　當(dāng)你原諒別人時(shí),并不意味著你有多么寬宏大量,或多么高尚;你實(shí)際上是很自私的,因?yàn)槟阕Ｔ竸e人什么,也等于祝愿你自己什么。

　　理由很簡單,當(dāng)你去想,去感受時(shí),你就成了你所想、所感受的,因?yàn)槟憔褪悄阆氲摹?/p>

　　我建議,當(dāng)你的心情平靜下來后,心中做肯定的默禱:“我已完全地、真誠地原諒了他(提及冒犯你的人名字);我從心里放過了他;我寬容了所發(fā)生的一切事情。我自由了。他(她)也自由了。這種感受真好。今天是我的大赦日,任何曾經(jīng)傷害過我的人我都寬容了,祝他們一切都美好。”