不健康的執(zhí)著
若是我們學(xué)會(huì)修行慈無(wú)量、悲無(wú)量、喜無(wú)量和舍無(wú)量,我們就會(huì)知道如何療愈由憤怒、憂郁、不安全感、悲傷、仇恨、寂寞和不健康的執(zhí)著所帶來(lái)的疾病。
在《增支部經(jīng)》里,佛陀教導(dǎo):“憤怒心起時(shí),比丘不妨對(duì)帶來(lái)憤怒的那人,行慈無(wú)量、悲無(wú)量、喜無(wú)量和舍無(wú)量的禪觀。”
—— 一行禪師
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