如何正確的念經(jīng)？有雜念怎么辦？

如何正確的念經(jīng)？

　　第一，念經(jīng)時，我們一般眼睛看，嘴巴念，耳朵聽。很多人就注重嘴巴念，和眼睛看，卻忽略了耳朵聽。其實最關(guān)鍵的，因為是耳朵聽，也就是誦經(jīng)時要把心放在耳根上，認真的聽，不是放在嘴巴上拼命的念，念不念沒有多大的關(guān)系，但是聽不聽關(guān)系就大了。為什么呢，因為人的耳根最歷，經(jīng)歷了耳根就可以永世不忘，但是眼根就沒有這個功德。在楞嚴經(jīng)中講到耳根有一千二百功德，眼根只有八百功德，而且佛陀勸導我們要多修耳根圓通，是最厲害最好修的法門。

　　第二，念經(jīng)時嘴巴上要舌頭動，嘴巴不動。很多人念經(jīng)很大聲，誦完一部經(jīng)，聲音就沙啞了，那是因為嘴巴一直動的緣故。有沒有發(fā)現(xiàn)念經(jīng)的聲音都是比較平和，不會大不會小，就是緩緩地，感覺也有點咬字不清。這就是嘴巴不動舌頭動的結(jié)果。當然，要達到嘴巴不懂舌頭動，關(guān)鍵的是氣出在丹田，而不是出在肺部，更不是出在喉嚨。丹田出來的氣是圓融的，肺部出來的氣，是比較尖，喉嚨出來的氣，更是嘶啞的。所以要多練氣。

　　那么如何練氣呢，就是先念“南無釋迦牟尼佛”，可以去試一試，念每個字時感受一下肚子在震動，試著從肚子發(fā)氣。多試一試。然后氣就比較順暢了，這樣無論唱誦多少，都不會覺得累。

　　第三，最好把經(jīng)書背下來，同時用師父念經(jīng)的調(diào)，不緩不慢。有些規(guī)律的。誦經(jīng)是一種很好的享受，不是向菩薩交差。尤其是持咒時，更要用以上的方式，比如大悲咒，就很好聽。而且可以收攝身心。很不可思議的。同時可以震動我們身上的氣脈，讓身上的每個細胞都感受很愉悅。不知道大家有沒有這種感覺。

　　佛教中講到五明，其中音聲明也是比較關(guān)鍵的。所以，能把經(jīng)書誦得很好聽，諸佛菩薩龍?zhí)?a href="/remen/hufa.html" class="keylink" target="_blank">護法也會十分歡喜的。

念經(jīng)時有雜念怎么辦？

　　有雜念，心定不下來就是沒有戒律好。有戒律的人才能定得下來，定得下來才能產(chǎn)生智慧，叫戒定慧。為什么定不下來？因為你有貪嗔癡，腦子里還有很多雜念，還有很多事情擔心、留戀、放不下，這個就是讓你定不下來的原因，所以必須戒，就是忘記，我不去理他，我現(xiàn)在念經(jīng)的時候什么都不想。首先身體不要動腦筋就動得少；第二想腦筋不動就是要專一，專一就是要思想集中，看看菩薩再想一想、看著書，如果腦筋在念經(jīng)的時候不專一就不要背，就看著書念。還有一點，要保持一個很安靜的地方念經(jīng)，這是很重要的。