如何真正善待自己？不要讓自己煩惱

　　我們要學(xué)佛、學(xué)菩薩，就從這里學(xué)起。用我們的歡喜支配我們的表情，用我們的表情調(diào)整我們的心態(tài)，內(nèi)外聯(lián)動(dòng)。

　　一天、兩天、一個(gè)月、兩個(gè)月，不知不覺這一年下來(lái)，我們的心態(tài)就越來(lái)越樂(lè)觀，心量就越來(lái)越大，我們的表情就越來(lái)越歡喜，我們的生活就會(huì)越來(lái)越幸福。這是我們要學(xué)習(xí)的佛法，用來(lái)指導(dǎo)我們當(dāng)前的生活，每個(gè)人都可以用。

　　我們說(shuō)做功課，做什么功課？這樣的功課是我們每時(shí)每刻都可以做的。不一定說(shuō)我們念很多的經(jīng)，誦很多的咒，完成了大量的功課，才能夠成就功德。其實(shí)，功課的目的，正是訓(xùn)練我們良好的用心習(xí)慣。會(huì)這樣用心，我們就賺到積分了。賺到積分了，積分就是功德。

　　慈心，善待一切眾生。不要忘記，我們自己也是個(gè)眾生，善待自己，也是一個(gè)眾生。

　　有同修說(shuō)，師父，這個(gè)你不用教了，善待我自己，我可在行了。我很會(huì)善待自己，吃飯的時(shí)候，我肯定吃得最飽；睡覺的時(shí)候，肯定睡得最舒服；走到哪里，我都不會(huì)虧待自己的。有誰(shuí)虧待我，我跟他沒(méi)完！

　　這個(gè)不是善待自己了。善待自己，就是任何遭遇中不要讓自己煩惱。用慈心去化解煩惱，不抱怨、不糾結(jié)、不郁悶。善待自己，善待其他眾生。

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