怎樣才能戒掉邪淫呢？

　　不良網(wǎng)站可以說是社會的一大毒瘤，他就像吸血鬼一樣瘋狂的吸著億萬青少年的精血。使無數(shù)青少年沉迷其中不能自拔，越陷越深。無心任何事物，精神萎靡，滿腦子淫圖穢畫。到最終只能落個病魔纏身，學(xué)業(yè)荒廢，身敗名裂，妻離子散，家破人亡的下場。

怎樣才能戒掉邪淫呢？

　　首先，要不斷的吸收正面的學(xué)習(xí)資料，長養(yǎng)自己的正氣。我看到新華書店里面一些教小朋友的書就不錯。別看是教小朋友的，里面很多事大人都做不到。我想沉迷色情的人一定很想回到童年那個無憂無慮的年代吧，那就去看看小朋友的書吧。

　　像《三字經(jīng)》，《弟子規(guī)》，《中華美德故事》等等。更深入一點，可以看看《四書五經(jīng)》，《索達(dá)吉堪布講佛學(xué)》等書。慢慢來，天天學(xué)。補(bǔ)充精神營養(yǎng)。為什么沉迷進(jìn)去出不來？你身上邪氣太重啊。邪氣重，滿腦子邪惡的畫面。

　　學(xué)習(xí)是重中之重，想斷邪淫，不學(xué)習(xí)那根本辦不到。有成就的人都是好學(xué)之人。學(xué)做人，學(xué)做事，學(xué)陽剛之氣，學(xué)真善美慧。

　　其次，時時處處培養(yǎng)自己的定力。怎樣才能有定力？有正氣才有定力，有方向有理想才有定力。每個人理想都不一樣，但是都有一個共同點，那就是過上快樂，幸福的生活。

　　心善，言善，行善，才有快樂。上不良網(wǎng)站也有“快樂”但是那與吸毒的快樂是一樣的。那不是真的，說句實話，上不良網(wǎng)站其實是件苦差事。佛說：惡人行惡，從苦入苦，從冥入冥。善人行善，從樂入樂，從明入明。

　　就是說，你上不良網(wǎng)站，是苦的。上完后，更苦。你幫別人是樂的，幫完后更樂。戒不了，老想上，是自己沒有定力，控制不了自己。怎樣培養(yǎng)定力？現(xiàn)在念佛是最好的方法。行住坐臥，穿衣吃飯，把自己的心定在一句佛號上。

　　淫圖穢畫一出現(xiàn)，立刻一句佛號把它打下去。心沒有淫了，身也就不淫了。說自己很憋得慌，那都是妄想。一切法從心想生。認(rèn)為自己戒不了那一定戒不了。佛言，貪嗔癡慢，非汝本性。

　　怎么戒不了？一定能戒了。假如你能做到心如止水，那你就成功了。打坐是一個很好的鍛煉自己定力的方法，坐上一個小時，雙腿盤起，把自己的心定在一句佛號上，忘掉一切煩惱憂慮，有條件的可以試一下。

　　第三、培養(yǎng)各種興趣愛好，親近良師益友。轉(zhuǎn)移對色情的注意力。

　　第四、嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間。不要在網(wǎng)上覺得無聊，那樣就很危險。家里有電腦的一定要想辦法把電腦請出去。不要給自己任何冠冕堂皇的理由。家里有電腦的要想控制住自己不上不良網(wǎng)站，那很難做到。另外，只上幾個佛學(xué)網(wǎng)站，其余一概不要光顧，那里誘惑太多太多。

　　第五、一想上不良網(wǎng)站，立刻背這么一首詩：“色網(wǎng)黃書碟，嗎啡海洛因。病苦轉(zhuǎn)瞬到，遠(yuǎn)離是根本。”

　　還可背誦《地藏菩薩本愿經(jīng)》地獄名號品第五。想想地獄的果報。這樣可以熄滅欲火。一點經(jīng)驗，希望能夠幫助大家。希望大家早日擺脫不良網(wǎng)站這個惡魔。