什么是執(zhí)行力？為什么反復強調(diào)？如何提升？

什么是執(zhí)行力？

　　執(zhí)行力就是按質(zhì)按量地完成工作任務(wù)的能力。對于戒色者來說，它就是我們拒絕黃色、降除心魔、對治邪淫、破除我執(zhí)，進而戒除邪淫所表現(xiàn)出來的能力。但是對于我們來說，執(zhí)行力還表現(xiàn)在我們對治邪淫的戰(zhàn)斗力和落實的能力上。

　　個人執(zhí)行力的強弱取決于兩個要素——個人能力和戒色態(tài)度，能力是基礎(chǔ)，態(tài)度是關(guān)鍵。所以，我們要提升個人執(zhí)行力，一方面是要通過加強知識的學習和個人福德的積累，而更重要的是要端正戒色的態(tài)度。

為什么反復強調(diào)執(zhí)行力？

　　在我的記憶中總是有這么一幅畫面：破戒時悔恨不已，發(fā)誓堅決戒色，誓死戒色等等。然而誓言總是美好的，現(xiàn)實又那么的殘酷，一曝十寒的現(xiàn)象沒過多久再次重演。

　　我查閱很多書籍后明白，成功學上有專門的解釋：語言的巨人，行動的矮子——總是間歇性斗志昂揚，持續(xù)性的萎靡不振，干什么都沒有動力，明知道這樣做不對卻又忍不住沉溺于頹廢的狀態(tài)，渾渾噩噩到了現(xiàn)在。“語言的巨人，行動的矮子”，這話完全就是破戒者們多年邪淫最真實的寫照。成長，從認清自己開始。

　　開始戒色時，每日寫戒色文章反思自己。不斷犯錯，不斷摸索，也在不斷地成長。很多戒友問我怎樣做到的，又是怎樣協(xié)調(diào)自己的時間，說實話剛開始我自己也是一頭霧水，但是為了更好地戒除邪淫，我認為我必須努力，必須抓住每一次的戒色機會。

如何提升執(zhí)行力？

　　目標再偉大，計劃再周全，落實不到位都只是空中樓閣、海市蜃樓。不是現(xiàn)實太骨感，是你根本就沒全力以赴過。很多戒友會疑惑，我也很努力，真的沒有懈怠，卻總是沒有效果。問題不一而足，但總歸是執(zhí)行力出了差錯。這里我簡單列舉幾個方法供參考借鑒：

　　1、制定目標

　　選擇比努力更重要，很多時候不是我們執(zhí)行力有問題，而是一開始我們就選錯了方向，目標的制定就出現(xiàn)了問題。

　　一是目標過大，不利操作。很多朋友選擇目標的時候好高騖遠，又或是急于求成，制定的目標宛若空中樓閣，實施難度就目前能力來講難以實現(xiàn)。

　　邪淫深重，卻寄希望一次過關(guān)，一下子恢復身體�？上Ю硐牒茇S滿，現(xiàn)實很骨感。等到制定計劃的時候發(fā)現(xiàn)無從下手，覺得未來遙不可及，沒了激情又陷入迷茫無助當中。目標可以遠大，但是一定要具有可拆解性，可實施性。

　　二是周期過長，希望渺茫。遠大的目標都很難短期內(nèi)完成，周期過長最大的危害就是反饋不足，看不到希望。學會拆解目標，轉(zhuǎn)換成一個個的小目標，及時反饋，及時獲得新的成就感很有必要。如果覺得看不到希望，就試著列舉“好處清單”，寫下你現(xiàn)在所堅持的事情可以給你帶來的好處，簡單有效。

　　例如念佛號，你本不信佛，也沒有念佛的習慣。但是通過列舉好處清單（念佛號可以讓自己忙起來，更好地對治淫念，可以讓自己更加充實，很多戒色前輩通過念佛號收獲很多等等），這樣我們對于念佛號的抵觸情緒就會很大程度地降低，甚至開始喜歡上念佛，這就是好處清單的效果。

　　三是境界太低，眼界太窄。取法乎上的道理就是這個意思。取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下。很多時候你的執(zhí)行力差是因為你的目標太low，比如說我以前戒色僅僅是覺得自己身體不行了，性功能不行了，僅僅為了恢復身體，恢復性功能。

　　這樣的戒色目標有些膚淺，遇到困難肯定栽跟頭，后面才知道，原來戒色不是那么膚淺的，戒色是為了讓我們擁有更好的生活和人生，成就自己的家庭和事業(yè)的，讓自己真正成為一個有正能量、有責任感、有擔當?shù)娜恕?