如何修身修心？先修口

　　要修身，先修口。一個(gè)人說(shuō)話的方式，直接反映他自身的修養(yǎng)。關(guān)于如何修口修身，古人留有不少至理名言。

　　《小窗幽記》有言：“喜傳語(yǔ)者，不可與語(yǔ)；好議事者，不可圖事。”意思就是喜歡到處傳話的人，不能跟他傾訴重要的事情；喜歡議論是非的人，不足以與之一起策劃大事。

　　孫子曰：“贈(zèng)人益言，貴比黃金；傷人之言，惡如利刃。”意思就是口吐善言，比贈(zèng)人黃金更珍貴；出口傷人，比拿刀刺傷別人更可怕。

　　正所謂：良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。語(yǔ)言的力量影響巨大，可是在現(xiàn)實(shí)生活中，卻容易被人忽視。

　　人這一生，只用一兩年時(shí)間就能學(xué)會(huì)說(shuō)話，卻要花上幾十年才能學(xué)會(huì)閉嘴。

　　說(shuō)話，是一種技巧，也是一種藝術(shù)，更是溝通人際往來(lái)的工具。在溝通中，大多數(shù)人總是急于表達(dá)自己，一吐為快，卻一點(diǎn)也不懂照顧對(duì)方的感受。因而往往適得其反：我們說(shuō)的越多，彼此的距離卻越遠(yuǎn)，矛盾也越多。學(xué)會(huì)控制自己的語(yǔ)言，是一門了不起的學(xué)問(wèn)。不要隨便惡口、妄言、綺語(yǔ)、兩舌。

　　惡口，就是用惡毒的語(yǔ)言去攻擊他人，對(duì)他人造成傷害。妄言，就是信口胡說(shuō)，沒(méi)有事實(shí)根據(jù)，說(shuō)話不負(fù)責(zé)任。

　　綺語(yǔ)，就是花言巧語(yǔ)，專講好聽(tīng)的話來(lái)蠱惑人心，蒙騙他人。兩舌，就是搬弄是非，背后說(shuō)人壞話，或挑撥生事，或損害他人名聲。

　　無(wú)論什么時(shí)候，一定要點(diǎn)到即止：懂與不懂，不多說(shuō)。心亂心靜，慢慢說(shuō)。若真沒(méi)話，就別說(shuō)。