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如何克服自己的拖延癥？

佛慧法師：如何克服自己的拖延癥？

問題：

　　請教拖延癥很嚴(yán)重該怎么克服？越拖越無法面對，以種種理由去逃避。直到不能再拖下去才搞得焦頭爛額。也幾番下定決心克服的，都沒有做到。

佛慧法師：

　　只能說你實在覺得那個目標(biāo)不怎么重要吧，或者說你現(xiàn)在過得還不錯。

　　當(dāng)你餓極了的時候，你還會不會拖延著不去吃飯？

　　當(dāng)你覺得你必須要成就某種目標(biāo)，才能圓滿人生時，你還會不會等著天上掉餡餅。

　　所有的拖延癥都是因為對自己人生的不負(fù)責(zé)，也是給自己不愿意努力奮斗找借口。

　　拖延癥本身沒什么可克服的，等到能夠認(rèn)識到達(dá)成目標(biāo)的重要性，或是餓慘了、被欺負(fù)慘了，自然而然就不會有拖延癥了。

　　人生最痛苦的不是“我不能”，而是“我本可以”，希望你不會因為看到別人有成就之后，再躺在床上后悔吧。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：師父曰

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