仁爵法師答:修止觀有哪些細節(jié),初學(xué)心無法定下來?該怎么辦?

  修止觀有哪些細節(jié),初學(xué)心無法定下來?該怎么辦?

  仁爵法師答:心靜不下來是你的身體和呼吸沒有調(diào)好!

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