注意力容易分散的人,采用什么修行方法好?

濟(jì)群法師:注意力容易分散的人,采用什么修行方法好?

  問(wèn):注意力特別容易分散的人,采用什么修行方法好?

  答:專注地念佛或禪修,都可以達(dá)到攝心的效果。

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