范古農(nóng)答：初禪修習(xí)之法如何。
問(wèn):初禪修習(xí)之法如何。
范古農(nóng)答:此法梵語(yǔ)謂之阿那波那。此言入出息。(息鼻息也,若出入有聲曰風(fēng),若出入結(jié)滯曰喘,若出入不細(xì)曰氣,惟不聲不結(jié)不粗,出入綿綿,若存若亡,資神安穩(wěn),情抱悅豫,是為息相)入出息者,謂攝心對(duì)息,一次入出,心計(jì)一數(shù),從一至十,周而復(fù)始,毋今聞斷。故又曰數(shù)息。是為修初禪之法。
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