第二十五章 瀉命門大法
戌亥二時(shí),上床仰臥,枕高四指,四肢宜伸,以鼻收氣于右腎,火從口中嘻出,默數(shù)百次。卻以右肋著席臥,蜷兩足,鉤兩腿,一手掩臍,一手掩外腎。古人云∶三焦須是臥嘻行。又云∶睡如貓,精不逃,睡如狗,精不走。是為養(yǎng)元之大法也。
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