持午是什么意思？

持午是什么意思？

　　持午，即過午不食，原始佛教為托鉢形式乞食，規(guī)定日中一食，即從早晨以迄中午。凡超過中午之時限而進食者、稱為非時食。

　　過午不食對身體是有好處�，F(xiàn)代人有很多問題，都是吃太多、太好，吃出來的毛病。假如可以少食、減食，對于心靈淨(jìng)化、腸胃清心寡欲有幫助，也能為健康帶來建設(shè)性的作用。現(xiàn)在有人以「持午」來標(biāo)榜自己的道行、修行，沽名釣譽，這就失去過午不食的意義。

　　有人名義上是「過午」、「持午」，實際上他的「過午不食」是晚上不吃飯，只吃一碗麵。同樣是吃，為什么吃麵可以呢？因為戒律裡的「吃」，是要動用牙齒；如果吃流質(zhì)，像柳丁汁、牛乳之類的食物，甚至吃麵也是一樣，認(rèn)為只要不動用牙齒咀嚼，就這么吞下去，并不算違犯戒律，但實際上還是吃，因此這樣的過午不食不是很究竟。

　　過去持午很容易，太陽下山以后沒有電燈，六、七點就要睡覺了。但是現(xiàn)在不同了，寺院的出家人到晚上，工作更多，往往要忙到十一點、十二點才能休息。如果中午十一、二點吃過中飯，必須等到隔天早上才能進食，這么長的時間當(dāng)中，腸胃沒有東西消化容易出毛病。

　　修行不要刻意標(biāo)榜過午不食，當(dāng)吃就吃，不當(dāng)吃就不要吃，有因緣持午，可以當(dāng)作是修行的體驗，但不要太執(zhí)著。修行的重點并不在于「吃」，而是適當(dāng)、簡單就好。飲食對一個出家人而言，就如同吃藥，只要能滋養(yǎng)色身，如何吃就不是有罪、沒有罪的問題。