總結戒掉邪淫快6年的經驗

　　我小的時候學習很好，父母給予我厚望，但是，自從考上高中的那個暑假，看了一本從小伙伴那里借來的不良書籍以后，整個人就變了，腦子里整天翻騰著黃色的鏡頭。

　　直到上了高中開始SY，自己也戒過，但總是斷斷續(xù)續(xù)。從那時候開始，到現在，生活越來越坎坷，整天神經兮兮，臉色蠟黃，兩眼無神，人際關系很差，人見人厭；

　　考大學考了2次，考研究生考了好幾次才成功。還有慢性鼻炎（相當痛苦），整天疑神疑鬼，跟自己過不去。

　　自從上了戒邪淫網站，看了很多網友的帖子，看了他們的真心發(fā)露，才悔悟過來，才堅決認真地戒掉了這個惡習。

　　總結自己戒掉SY快6年的經驗：

　　1、《壽康寶鑒白話》上所說的戒淫十三法是我們戒邪淫的必備指南，上面所說的一定要條條落實，必有很好的效果；

　　2、盡量素食，這個很重要；

　　3、遠離不良東西，沒有正經事情盡量不要上網，網上隨處可見不良圖片、小說和視頻，很多網友都是因為有意或者無意看了網上的不良信息而屢戒屢犯的；

　　4、上街時管好自己的眼睛，不要看那些穿著打扮入時的女子，尤其是夏天盡量少上街；

　　大家一定不要覺得看看沒關系，須知小小的刺激的力量累積起來都會成為一座高山，到時候你也許爬都爬不過去了。上街的時候盡量低頭念佛！

　　5、要經常祈求佛菩薩加持自己戒邪淫，自力和佛力相結合肯定會有意想不到的功效，這一點很重要，我們凡夫俗子，業(yè)障深重，煩惱習氣很多，佛菩薩就像母親一樣。

　　我們就是咿呀學步的小孩，沒有母親的護持，我們肯定會摔得頭破血流的，有了母親的護佑，我們才會健康茁壯成長；我的經驗是求觀音菩薩加持自己戒邪淫有奇效，大家可以嘗試一下！

　　6、多念佛誦經！

　　7、多行善事，廣積陰德，多放生，很多戒邪淫網的網友反映多做善事之后，往往比較容易管住自己；

　　8、一定要認識到：YY的危害和SY一樣大，戒SY和戒YY相結合才可以收到好功效，我的經驗感覺—念佛是對治YY的最好方法！

　　10、經常讀誦《地藏經》超拔怨親債主，為什么戒邪淫屢戒屢犯，其中也有自己的冤親債主在起作用，強烈建議大家到山西小院打地藏七，就會明白了，這個很重要很重要，大家千萬不要忽視；

　　11、少吃（盡量過午不食），可以幫助我們戒邪淫，有助于持戒！這一點我還是前一段時間才看到的，我現在正在體驗，有機會再向大家匯報。

　　以上是我的個人感受和經歷，僅供大家參考��！