修行中最省時省力的高效法門

　　這課學(xué)了傍生苦和餓鬼苦，就像《菩提大道》所說，傍生的苦，是我們在世間就可以看親眼看到的，是更容易契入的一種觀想方式。感覺確實要比地獄和餓鬼更容易觀想起來，對于前兩課導(dǎo)師說的動物乘，也有了更深的體會。傍生所受的那些苦，有很多在自己身上就能感受到。體會較深的是不安全感。我把它分成內(nèi)外兩種。

　　外在的不安全感，就是碰到陌生人或事的時候會有些恐懼，會不自覺地處于一種緊張、警惕的狀態(tài)。我想這應(yīng)該是我開車時心容易繃緊的原因，因為一路上碰到的都是陌生的人和車，因為不安全感，就已經(jīng)把他們當(dāng)成對我有威脅的對象了。當(dāng)把整條路上的人想象成敵人的時候，不緊張都難。

　　另一種是內(nèi)在的不安全感。在沒有任何事發(fā)生的情況下，會不由自主地把事情往不好的方面想。一般出現(xiàn)頻率比較高的還是和生意有關(guān)的事，越執(zhí)著什么就越擔(dān)心什么。比如明明項目在順利進行，還是會莫名其妙地開始擔(dān)心，然后覺得這樣做不夠安全，那么做也不夠安全，一直胡思亂想，實際上什么事都沒有。

　　傍從字面上理解，有依靠的意思，這個世界的萬事萬物都需要依靠各種條件才能生存。動物是這樣，人也一樣，正因為需要其他條件，就會有不確定性。這種不確定性，我想就是不能獲得安全感、獲得自在的其中一個原因。而實際上相互依存的本質(zhì)就是痛苦的。就像導(dǎo)師所說，傍生的生命狀態(tài)，時時都處在恐懼中，沒有安全感。想依賴外在的不可靠的東西獲得安全感，那是做夢。原來我一直都在做夢，還好被導(dǎo)師點醒了。

　　真正獲得安全感的方法只有通過佛法才能找到。記得慧毓同學(xué)說過，凡夫都想把生活過好，卻怎么也過不好。我想我也是一樣。生生世世在輪回中流轉(zhuǎn)，肯定也是一直在想怎么才能過好，但并沒有產(chǎn)生什么效果。因為一直執(zhí)著于自己的觀念，自己的感覺，什么都懷疑，什么都不相信，只要和我認識不符的東西都會懷疑，有時候甚至連自己都不相信。這也是我這幾課受益不大的原因。內(nèi)心深處并沒做到深信，沒有生起應(yīng)有的心行。

　　既然已經(jīng)非常幸運地被導(dǎo)師撈起來了，我想我要做的，就是按照導(dǎo)師所說的去做去思維就好了。做到信，單純地相信，就是最省時省力的高效法門。