當(dāng)前位置:華人佛教 > 佛學(xué)入門 > 佛與人生 >

佛法教會(huì)我少欲知足,治好了我的心病

佛法教會(huì)我少欲知足,治好了我的心病

  曾經(jīng)的我,對(duì)美容的理解是獲得身體的健康和容顏的美麗,我相信美麗是保養(yǎng)出來(lái)的。所以,那時(shí)我是美容院的?,買各種護(hù)膚品,喜歡各種精油推拿,買一堆堆保健品,吃各種各樣的藥。但我的身體狀況非常糟糕,長(zhǎng)期焦慮、失眠、便秘、長(zhǎng)痘,還有嚴(yán)重的頸椎病。我的QQ標(biāo)簽是焦慮ING,亞健康,因?yàn)槲艺鞛楹⒆由蠈W(xué)而焦慮,為自己工作而焦慮,為財(cái)富攀比而焦慮,夜里經(jīng)?紤]這些事情而失眠。

  那時(shí)的我,根本沒(méi)有意識(shí)到自己身體的毛病都來(lái)自于不健康的心理。說(shuō)實(shí)話,我是打著陪讀的幌子躲到北京來(lái)的,因?yàn)槲业臓顟B(tài)已經(jīng)讓我在崩潰的邊緣,我需要找條出路。

  非常幸運(yùn)的是,我在2015年加入了三級(jí)修學(xué),隨著修學(xué)的深入,我慢慢地調(diào)整了自己的心態(tài)。對(duì)于孩子的上學(xué)和教育,我發(fā)現(xiàn)那是因?yàn)槲茵ぶ膼?ài)和強(qiáng)烈的我執(zhí)占據(jù)了我的心里,造成跟孩子不斷地沖突。于是,我學(xué)著開(kāi)始放手,尊重孩子的選擇,從緣起的角度去觀察,我發(fā)現(xiàn)孩子就是我自己的鏡子,我總是去要求她,其實(shí)她身上的問(wèn)題都是我自己的問(wèn)題。

  對(duì)于工作,我開(kāi)始用接納的心態(tài)接受當(dāng)前的狀態(tài),我今天的結(jié)果都是自己造成的,年輕時(shí)浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,在應(yīng)該拼搏的年齡沒(méi)有去努力拼搏。對(duì)于財(cái)富的攀比和求不得,我發(fā)現(xiàn)那都是我自己的貪著之心和無(wú)止境的欲望。

  現(xiàn)在我開(kāi)始減少欲望,少欲知足,反而很快樂(lè),以前每天都要上淘寶網(wǎng)逛,其實(shí)就是用購(gòu)物來(lái)填補(bǔ)自己空虛的內(nèi)心。慢慢的,我不再焦慮,也不再失眠,規(guī)律的生活把原來(lái)身體的問(wèn)題都解決了,運(yùn)動(dòng)的增加和減少上網(wǎng)讓頸椎病也好很多。說(shuō)個(gè)笑話:以前因?yàn)槭叨?zé)怪愛(ài)人,說(shuō)是他打呼嚕造成的,現(xiàn)在他問(wèn)我,他的打呼是不是治好了?因?yàn)槲也皇吡。我想,不失眠?yīng)該是因?yàn)槲业男牟≈魏昧恕?/p>

  感恩三寶!

精彩推薦