佛法教會我少欲知足，治好了我的心病

　　曾經(jīng)的我，對美容的理解是獲得身體的健康和容顏的美麗，我相信美麗是保養(yǎng)出來的。所以，那時我是美容院的�？�，買各種護膚品，喜歡各種精油推拿，買一堆堆保健品，吃各種各樣的藥。但我的身體狀況非常糟糕，長期焦慮、失眠、便秘、長痘，還有嚴(yán)重的頸椎病。我的QQ標(biāo)簽是焦慮ING，亞健康，因為我整天為孩子上學(xué)而焦慮，為自己工作而焦慮，為財富攀比而焦慮，夜里經(jīng)常考慮這些事情而失眠。

　　那時的我，根本沒有意識到自己身體的毛病都來自于不健康的心理。說實話，我是打著陪讀的幌子躲到北京來的，因為我的狀態(tài)已經(jīng)讓我在崩潰的邊緣，我需要找條出路。

　　非常幸運的是，我在2015年加入了三級修學(xué)，隨著修學(xué)的深入，我慢慢地調(diào)整了自己的心態(tài)。對于孩子的上學(xué)和教育，我發(fā)現(xiàn)那是因為我黏著的愛和強烈的我執(zhí)占據(jù)了我的心里，造成跟孩子不斷地沖突。于是，我學(xué)著開始放手，尊重孩子的選擇，從緣起的角度去觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子就是我自己的鏡子，我總是去要求她，其實她身上的問題都是我自己的問題。

　　對于工作，我開始用接納的心態(tài)接受當(dāng)前的狀態(tài)，我今天的結(jié)果都是自己造成的，年輕時浪費了寶貴的時間，在應(yīng)該拼搏的年齡沒有去努力拼搏。對于財富的攀比和求不得，我發(fā)現(xiàn)那都是我自己的貪著之心和無止境的欲望。

　　現(xiàn)在我開始減少欲望，少欲知足，反而很快樂，以前每天都要上淘寶網(wǎng)逛，其實就是用購物來填補自己空虛的內(nèi)心。慢慢的，我不再焦慮，也不再失眠，規(guī)律的生活把原來身體的問題都解決了，運動的增加和減少上網(wǎng)讓頸椎病也好很多。說個笑話：以前因為失眠而責(zé)怪愛人，說是他打呼嚕造成的，現(xiàn)在他問我，他的打呼是不是治好了？因為我不失眠了。我想，不失眠應(yīng)該是因為我的心病治好了。

　　感恩三寶！