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沒煩惱就沒地獄

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　　苦與樂，往往不是來自于物質(zhì)條件的富不富足，也不一定是因?yàn)樯眢w的健康或不健康，例如有些人雖然很貧窮，或是身體不健康，卻過得很快樂；有的人即使很富有，身體也很健康，卻活得很痛苦。

　　所以苦與樂實(shí)際上是一種心里的感受、狀況與態(tài)度。如果你的心態(tài)苦，在任何情況下都是苦的。

　　有的人認(rèn)為上天堂就沒有煩惱和痛苦了，其實(shí)如果你的心中煩惱很多，即使上了天堂也等于在地獄；反之，如果你心中一點(diǎn)煩惱也沒有，即使你在地獄也等于在天堂。

　　既然苦樂是心里的感受，我們便可以調(diào)整觀念來轉(zhuǎn)變心念。例如永遠(yuǎn)看事情光明的一面，這樣無論發(fā)生什么事，你都會認(rèn)為這對自己是有助益的，就會歡喜的接受它，這也是離苦得樂的一個好方法。

　　當(dāng)自己的身心獲得快樂利益時，也愿一切與己非親非怨的人，都能獲得。

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