沒(méi)煩惱就沒(méi)地獄

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　　苦與樂(lè)，往往不是來(lái)自于物質(zhì)條件的富不富足，也不一定是因?yàn)樯眢w的健康或不健康，例如有些人雖然很貧窮，或是身體不健康，卻過(guò)得很快樂(lè)；有的人即使很富有，身體也很健康，卻活得很痛苦。

　　所以苦與樂(lè)實(shí)際上是一種心里的感受、狀況與態(tài)度。如果你的心態(tài)苦，在任何情況下都是苦的。

　　有的人認(rèn)為上天堂就沒(méi)有煩惱和痛苦了，其實(shí)如果你的心中煩惱很多，即使上了天堂也等于在地獄；反之，如果你心中一點(diǎn)煩惱也沒(méi)有，即使你在地獄也等于在天堂。

　　既然苦樂(lè)是心里的感受，我們便可以調(diào)整觀念來(lái)轉(zhuǎn)變心念。例如永遠(yuǎn)看事情光明的一面，這樣無(wú)論發(fā)生什么事，你都會(huì)認(rèn)為這對(duì)自己是有助益的，就會(huì)歡喜的接受它，這也是離苦得樂(lè)的一個(gè)好方法。

　　當(dāng)自己的身心獲得快樂(lè)利益時(shí)，也愿一切與己非親非怨的人，都能獲得。

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