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邊散步邊默念經(jīng)文可以嗎？

照愿法師：邊散步邊默念經(jīng)文可以嗎？

請(qǐng)問(wèn)師父：

　　弟子在公園散步時(shí)，心里默念經(jīng)文，這樣做如法嗎？

照愿法師：

　　如法！這個(gè)問(wèn)題可以延伸出一系列類似問(wèn)題，例如“我坐車念佛如法嗎？”、“我邊干家務(wù)邊背經(jīng)文如法嗎？”等等。

　　其實(shí)，如不如法在于自己的心，如果內(nèi)心對(duì)法是恭敬的，平常已經(jīng)把經(jīng)文背下來(lái)了，在散步的時(shí)候也是帶著恭敬虔誠(chéng)的心去默念經(jīng)文，這就如法。如果自己把經(jīng)咒佛號(hào)當(dāng)成流行歌曲，或帶著不甚恭敬的心隨意哼唱，當(dāng)然就不如法。因此說(shuō)，如法與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)，是在于自己的內(nèi)心，可以不妨問(wèn)問(wèn)自己：“此時(shí)我的心是否對(duì)法恭敬呢？”如果答案是肯定的，那么你散步的時(shí)候默念經(jīng)文，就可以。

　　從前有一位居士習(xí)慣晚上鍛煉，每天晚上都到體育場(chǎng)快走二十圈，邊走邊聽(tīng)《藥師經(jīng)》，她還可以伴隨誦經(jīng)的節(jié)奏調(diào)整著自己呼吸的頻率，一年下來(lái)既鍛煉了身體、減了肥，還把《藥師經(jīng)》給背誦了下來(lái)。隨時(shí)隨地，我們都可以把任何事情當(dāng)作修行，當(dāng)我們帶著一顆恭敬法的心去待人做事，就賦予了這件事修行的意義。

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