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如何才能做到心靜？
問(wèn)：如何才能做到心靜呢？我做事時(shí)總是不能靜下心來(lái)，很苦惱。
答：做每件事的時(shí)候，先試著讓心專(zhuān)注，專(zhuān)注地走路，專(zhuān)注地吃飯，不要在做著一件事的時(shí)候，同時(shí)想著其他n件事。
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