如何不自卑
星云大師寬心:如何不自卑
鄭豐喜先生從小患小兒麻痹癥無法行走,以手代足爬行多年,遭受許多同學(xué)無知的欺負,忍耐社會上人們怪異奚落的眼光,但他不自卑,不放棄,以堅強的意志完成高等教育,組織美滿的家庭,并且把他一生坎坷的遭遇著作成《汪洋中的一條船》一書,給殘障的人莫大的鼓舞與激助,引起社會上的人士去關(guān)懷殘障者的幸福。
人常說自己不自信、很自卑,那么如何才能不自卑、不頹喪?首先我們要在精神上建立以下幾點觀念:
一、要認為自己是世界上最快樂的人。
我們之所以感到痛苦,乃在于執(zhí)著想不開,如果我們對人或事能夠提得起放得下,灑脫不執(zhí)著,何處不能安身?佛陀未出家前有位兄弟名叫跋提,受到佛陀的感化,拋棄了世俗的榮華富貴,出家修行。
有一天,跋提在深山的巖洞中修習(xí)禪定,突然發(fā)出歡喜贊嘆聲說:“好快樂!好快樂啊!”
旁邊同參的人好奇地問他:“你說快樂,究竟快樂些什么呀?”
“過去我貴為王子之尊,嬌生慣養(yǎng)在王宮中,每天吃的是珍饈美味,但是沒有今天托缽來的一碗粗食香甜,穿的是綾羅綢緞,但是比不上一件袈裟的尊貴。過去雖然有成群的護衛(wèi),朝夕以刀槍守衛(wèi)著我,但是我仍然懼怕怨賊歹徒來行刺傷害,F(xiàn)在我獨自一人,在空寂的林野中禪坐,沒有人保護我,而我心中一點也不覺得恐慌和憂慮,感到無比的快樂與輕安!”
真正的快樂是內(nèi)發(fā)的。這種發(fā)諸內(nèi)心,取之不竭、用之不盡的快樂,才是真正的快樂。
二、要認為自己是最健全的人。
有的人身體健康無病,四肢健全發(fā)達,但是精神上充滿了苦惱。我們?nèi)绻潇o反省一下,會發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸福!父母生養(yǎng)我們,有兩眼可以看繽紛絢麗的世界,雙腿可以到處行走,兩手可以做事自如,還有什么感到不足昵?世界上有些不幸的人,終年躺臥在床榻,全身癱瘓,要使出九牛二虎的力氣才能將頭稍微從右邊側(cè)轉(zhuǎn)到左邊。有的人沒有了雙手,仍然勤奮向上,以口銜筆,寫出蒼勁有力的書法。有的人兩眼失明,為讀書,比我們常人要多花費數(shù)倍以上的時間,請人念誦,自己再點成盲字。如果我們和這些人比較起來,實在沒有資格再自我煩惱、自暴自棄。有人說,健康就是財富。我們往往擁有了寶貴的財富,而不知珍惜,以這份財富再創(chuàng)造更多的財富,為人類的性靈增添一些光輝,實在是令人惋惜的憾事!
日本有一位大石順教比丘尼,在一次災(zāi)難之中犧牲了雙手,但是她以堅定的信心、不挫撓的意志力,用自己的脖子工整地寫了一部《心經(jīng)》,日本人把它稱為“無手的心經(jīng)”,視為國寶。如此感人的事例啟示我們:肉體上的不健全并不表示人生已經(jīng)絕望,只要有堅忍的毅力,仍然可以沖破難關(guān),活得很有尊嚴。
三、要認為自己是最富有的人。
我們往往擁有無限的至寶,卻不白知,反而貪心不足,羨慕別人的良田美眷。我們的居處,雖然沒有冷暖氣的設(shè)備,但是熱情的太陽曝曬著我,清涼的和風吹拂著我,天上的明月、地下的繁花任我欣賞,峻峭的崖壁、幽靜的溪谷隨我邀游,這山河大地的一切莫不屬我所有,我擁有了整個宇宙虛空,一片云彩、一粒砂塵都蘊藏我全生命的喜悅,世間上還有什么比擁抱全宇宙更富有的事呢?
有的人看到別人有幾百萬,就欣羨不已,其實對物質(zhì)過度的貪求,心靈的束縛則更大。一個人決心奉獻給真理,首先應(yīng)培養(yǎng)無欲則剛的氣度,不要被外在的欲望所誘惑。
春秋時齊國隱士黔盧窮得去世時布不足以蔽其身,但是他生前高風亮節(jié),堅決不仕。唐朝大梅法常禪師,以荷葉為衣、杉花為食,自得其樂。近代的弘一大師,脫盡塵俗,歸投佛教,一生以弘揚律宗為業(yè),一條毛巾使用十數(shù)年,破爛不堪,仍然愛惜有加。古德先圣之所以有這種淡泊清高、陶然自得的胸襟,最主要的是他們能把握住內(nèi)心無限的寶藏,并充分地將它發(fā)揮出來。
我們每一個人都有一座千金難換的無盡寶藏,這是盜賊不能搶、貪官不能取的,如果能將自己這座寶藏的能源完全開發(fā)出來,我們將是宇宙中最富有的人。
四、要認為自己是世界上第一的人。
所謂認為自己是世界上第一的人,也就是要建立知足感恩、敝帚自珍的人生觀。
有人也許會懷疑地問:我既沒有金錢,也沒有名位,樣樣不如人,怎么稱得上是世界第一的人呢?其實只要稍微轉(zhuǎn)念一想,我們將會發(fā)現(xiàn)自己擁有太多世界第一的頭銜。做子女的,要抱持我的父母是天下第一慈祥的人,父母是全世界最愛我的人;做父母的,要認為我的孩子是乖巧可愛的。父母慈愛子女,子女敬愛父母,父慈子孝,家庭自然幸福!做丈夫的要認為自己的太太是世界上最賢惠美麗的女人,對家庭負起責任,要讓太太過著幸福的生活;做太太的要認為自己的丈夫是世界上最勤勞盡責的男人,把家庭調(diào)理得當,使丈夫沒有后顧之憂,全心全力發(fā)展事業(yè)。夫妻之間能夠彼此尊重體諒,自然能享受快樂的婚姻生活。做上司的要認為自己的部下是天下最優(yōu)秀的人才,極力給予體恤愛護,自然能獲得下屬的尊敬;做下屬的要認為自己的上司是世界上最賢明的長者,誠心接受指導(dǎo)。上謙下恭,自然能把事務(wù)辦好。
人人如果都能抱著這種“我是全世界第一的人”的心理,以寬容的眼光來看世間,將會發(fā)現(xiàn)這世界是多么的美麗!能夠以“我是全世界第一幸福”的心態(tài)來看世界的人,縱然遭到殘酷的迫害,仍然能夠泰然處之,因為這是為了降大任于斯人所給予的磨煉。全世界第一快樂、第一健全、第一富有”福就不遠了!
世間上沒有小人物,只要發(fā)大心,就是大人物;
世間上沒有大問題,只要虛其心,就沒大不了。
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