把心打開，不要自己囚禁自己

　　四祖道信禪師還未悟道時，曾經(jīng)向三組僧璨禪師請教。

　　道信虔誠地請求道：“我覺得人生太苦惱了，希望你給我指引一條解脫的道路。”

　　三組僧璨禪師笑道：“既然沒有人捆綁著你，那你就是自由的，就已經(jīng)解脫了，你何必還要再去尋求解脫呢？”

　　道信于是大悟。

　　后來石頭希遷禪師在接引學(xué)人時，將這種活潑機(jī)智的禪機(jī)發(fā)揮到了極致。

　　有一個學(xué)僧問希遷禪師：“怎么才能解脫呢？”

　　希遷禪師反問道：“誰捆綁著你？”

　　學(xué)僧又問：“怎么樣才能求得一方凈土呢？”

　　希遷禪師接著反問道：“誰污染了你？”

　　學(xué)僧繼續(xù)追問道：“怎么樣才能達(dá)到涅槃永生的境界呢？”

　　希遷禪師繼續(xù)反問：“誰給了你生與死？誰告訴你生與死有區(qū)別？”

　　學(xué)僧在希遷禪師的步步逼問之下，開始迷惑不解，繼而恍然大悟。

　　世間本無事，庸人自擾之。很多困擾我們的事情，其實并沒有那么嚴(yán)重，之所以覺得嚴(yán)重，不在于事情本身，而在于我們內(nèi)心設(shè)定了很多的牢籠。捆綁我們的，并不是那些事情，而是我們自己。把心放開，自然圓融無礙。

　　覺得人生不如意，并不是我們擁有太少，而是想要太多，這份欲念便是枷鎖；覺得生活太累，并不是社會給我們壓力過大，而是我們不懂得體驗忙碌中的快樂，這份糾纏便是我們的枷鎖；生活不如意，覺得自己無法施展應(yīng)有的能力，并不是別人打壓我們，而是我們沒有勇氣去尋找更大的平臺，這份執(zhí)念便是我們的枷鎖。把心打開，心是通往快樂的途徑，而不應(yīng)該是讓我們陷入煩惱的源泉。