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不執(zhí)著對(duì)錯(cuò),面對(duì)自己,跟自己在一起

明海法師:不執(zhí)著對(duì)錯(cuò),面對(duì)自己,跟自己在一起

  在我的微信簽名上,寫著這樣一句話:跟自己在一起。

  我們有時(shí)會(huì)有一些想法和做法,覺得不是很好。

  有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所做的不是善業(yè),因此十分排斥自己,想要躲避、逃避這樣的自己,當(dāng)做不到和自己在一起的時(shí)候,就覺得自己很失敗,因而感到很自卑。

  這是一個(gè)共性的問題,也是我們內(nèi)心常有的一種狀態(tài)。

  當(dāng)我們覺得自己做得不好的時(shí)候,或是這件事的結(jié)果與自己所希望的大相徑庭時(shí),我們會(huì)有懊惱、厭惡、后悔的情緒在內(nèi)心洶涌,甚至是不想要面對(duì)此刻的自己。

  因?yàn)檫@樣的情緒和心態(tài),我們往往會(huì)開始逃避自己。

  就如同你在夏日開車一般,出門時(shí)陽光從右側(cè)的窗戶灑進(jìn)來,下班回家時(shí),陽光依舊從右側(cè)的窗戶灑進(jìn)來。

  連續(xù)一周或是一個(gè)月都維持這樣的狀態(tài)上下班,某天你照鏡子時(shí),發(fā)現(xiàn)左右臉頰的膚色會(huì)不一致,被陽光照射著的右側(cè)臉龐被曬黑,左側(cè)的臉龐因?yàn)闆]有經(jīng)過陽光太久的照射,并沒有太大的變化。

  這時(shí)的你開始有了一些小小的懊惱,因?yàn)檫@種懊惱的情緒,每天照鏡子時(shí),你開始刻意回避右側(cè)的臉龐,只關(guān)注左側(cè)臉龐。

  之所以會(huì)有這樣的情緒出現(xiàn),是因?yàn)槟闾^于在乎。因?yàn)樵诤,你開始了逃避,有時(shí)即便你回避不了,也會(huì)假裝沒看到。

  這是人的習(xí)性,每一個(gè)人都會(huì)拒絕接受自己的負(fù)面,不論在生活中還是在工作中,就如同我們害怕聽到批評(píng)一樣,我們行走于塵世間,或多或少都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候。

  人非圣賢孰能無過,當(dāng)然這句話并非在鼓勵(lì)大家犯錯(cuò),而是在自己犯錯(cuò)時(shí),聽到批評(píng)時(shí),聽到不認(rèn)可的意見時(shí),不要逃避,因?yàn)槟悴⒉皇遣荒鼙慌u(píng),而是害怕聽到你的負(fù)面。

  為什么會(huì)害怕?因?yàn)槁牭搅司捅仨毜萌ッ鎸?duì)這些負(fù)面,去正視負(fù)面的存在,我們會(huì)討厭別人批評(píng)我們,會(huì)反感批評(píng)我們的人,因?yàn)榕u(píng)用另一種方式,使自己被迫面對(duì)自己,面對(duì)真實(shí)的自己。

  究其根源是我們都喜歡贊美之詞排斥逆耳之言,殊不知這些都是內(nèi)心的分別和執(zhí)著使然。

  《地藏經(jīng)》里有這樣一句話:“南閻浮提眾生起心動(dòng)念,無不是業(yè),無不是罪。”佛早在佛經(jīng)中就告訴我們,南閻浮提眾生的起心動(dòng)念都是造罪造業(yè)。

  這并非是要讓你覺得自己不好,陷入深度的自我懷疑或自卑中,也不是要讓你喪失前進(jìn)的勇氣,而是告訴你這些行為是錯(cuò)的,或者說這樣的行為是不應(yīng)該發(fā)生的。

  但是當(dāng)這些事,這樣的舉動(dòng)發(fā)生時(shí),不要逃避,不要想到如何將這件事規(guī)避了,而是勇敢地面對(duì)就是最好的解決方式。

  你要學(xué)會(huì)去正視它。我常說,面對(duì)自己是需要勇氣的,因?yàn)槊恳粋(gè)人都不愿意去面對(duì)不完美的自己。

  當(dāng)你不愿意面對(duì)自己時(shí),你就看不到內(nèi)心真實(shí)的自己,你將背離了那個(gè)真實(shí),而完全掉入大腦的邏輯思維中,背離并迷失了真實(shí)的自己,更談不上“跟自己在一起”。

  修行重在行善積德觀自性,也就是說除了善以外,最重要的還有真。

  當(dāng)我們選擇鼓起勇氣,面對(duì)自己不圓滿的地方、接受自己不圓滿的地方、不逃避自己的缺點(diǎn),雖然業(yè)不會(huì)就此消失,但只要你面對(duì)它,離“跟自己在一起”,就不再那么遙遠(yuǎn)了。

  只有面對(duì)它,你才能夠看到真實(shí)、體會(huì)到真的存在,才能夠看到真、善、美的真正義涵。

  即便這是一個(gè)痛苦的過程,但是選擇面對(duì),你會(huì)變得強(qiáng)大,和無比從容不迫。

  人生中的不滿和失敗都不是一種偶然,這是一種特殊的修行方式,它所存在的意義是讓我們看到自己的不足,面對(duì)自己的不足。鼓起勇氣正視不足,你會(huì)得到釋懷,會(huì)看到一個(gè)真實(shí)的自己。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):明海法師

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