外界有嘈雜音，打坐就難以入定怎么辦？

網(wǎng)友提問：

　　阿彌陀佛！師父好！

　　如果外界清靜，我就比較容易入定，能觀輕、柔、呼吸、佛號。

　　但如果打坐時，外界有噪雜音，弟子那就很難入定了，特別是在公眾場合，人多時，就有點困難。誠敬請師父指導(dǎo)，阿彌陀佛！

悟通法師回復(fù)：

　　聽到外界噪雜，音聲干擾，第一，馬上內(nèi)心生出歡喜心，繼續(xù)用功；第二，不要太在意外界的音聲。

　　人若無心于萬物，哪怕萬物常圍繞？

　　不要分別是公眾場合，或不是公眾場合。

　　修行人處于任何場所，念念皆不離內(nèi)觀。

　　不同場所，有不同反應(yīng)，這是因為人太在意 外境的分別。

　　如果反應(yīng)比較散亂、難以專心，就應(yīng)加強內(nèi)觀的力度。

　　只要不停加強、加大修行的力度，什么場合都是無礙的，都是好用功的。

　　如果場所聲音干擾太大或被人故意為難，那就離開吧；

　　那就用思維法吧；

　　那就嘴角上揚，加強念佛，以借境驗道。

　　做好內(nèi)觀的榜樣，靜黙地告訴為難的人：

　　只要念念不離法，一切無礙。

　　此外，還要反省：為何會受外境干擾？

　　如果是自己的過失，被人針對為難，那你以后就要修好自己，以德待人。

　　如果不是針對你，那又何必在意外境呢？

　　境無好丑，好丑在于起心��！

　　境是外，用功是內(nèi)，兩者不同概念。

　　明此，為何不能自在無礙地專心用功呢？

　　專心有對內(nèi)、對外之分，不要死于一處，不要執(zhí)于一法，請學(xué)會活觀用功！

　　阿彌陀佛！貧僧悟通合十！

原標題：悟通法師答網(wǎng)友：外界有噪雜音干擾，怎么修？

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