一、入座，合掌，念四皈依咒語(yǔ)3─7遍：“南無(wú)古魯貝，南無(wú)布達(dá)雅，南無(wú)達(dá)爾嘛雅，南無(wú)僧嘎雅。”

　　二、念三遍：“南無(wú)根本上師元音阿阇黎，南無(wú)十方三世諸佛、菩薩、金剛、護(hù)法神祇。”

　　三、念一遍：“祈求根本上師元音阿阇黎，祈求十方三世諸佛、菩薩、金剛、護(hù)法神祇慈力加被，消我業(yè)障，使我 安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度眾生。”

　　四、結(jié)大蓮花手印（黃布蓋手）：掌根、拇指、小指，三點(diǎn)合，其余六指自然分開(kāi)，置于胸前。即：合掌后，自然分開(kāi)六指。念六字大明咒（心念耳聞）：“嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong）”（每分鐘大約40遍）。要求每日都坐半小時(shí)以上，兩小時(shí)更好。

　　五、修完后，準(zhǔn)備下座：手印舉頂，念六字大明咒15遍。再念一遍發(fā)愿文：“愿此生速開(kāi)智慧成佛，救度眾生，不求余果。”

　　六、頂上散印，下座 。要用黃布把手印蓋起來(lái)，原因有二：第一、因?yàn)榭罩杏蟹�、菩薩、神靈經(jīng)過(guò)，佛是不會(huì)給我們頂禮的，菩薩、神靈看見(jiàn)了，認(rèn)為這個(gè)手印是佛，就會(huì)給我們頂禮，但我們剛開(kāi)始修法，還是凡夫，不是佛菩薩，不能接受他們的頂禮。所以我們用黃布把手印罩起來(lái)，過(guò)往的神靈看見(jiàn)我們罩著手印修法，就不頂禮了。第二、其他人看到我們這個(gè)手印，學(xué)著結(jié)印，盜竊佛法，就不好了。用黃布罩著修，別人看不見(jiàn)，就不會(huì)仿照著結(jié)手印，以免造罪！