各位菩薩，首先我懺悔自己的邪淫罪業(yè)。自己簡(jiǎn)述下自己的邪淫歷史，姑且用這個(gè)詞語(yǔ)。自己很小的時(shí)候不知道為什么，和小朋友一起玩的時(shí)候就相互玩到相互撫摸的地步，那是還不懂，男孩女孩一起玩這個(gè)游戲。當(dāng)然大人不知道，真是業(yè)障深重啊。還有時(shí)候不自覺(jué)的摸自己的jj，后來(lái)發(fā)展到頻繁的地步，大概那是才7、8歲。慚愧！記得小學(xué)五年級(jí)時(shí)眼睛就出問(wèn)題了，坐在班級(jí)后面看黑板就一篇模糊，最后配了眼鏡。到了初中后手淫一直不止，總是意淫女孩子，也不知道為什么，欲望特別強(qiáng)烈。到了大學(xué)更是如此。自己的身體每況愈下，手腳涼，頭暈冒汗，總是感冒，眼鏡疲倦視物模糊。而且大了才發(fā)現(xiàn)自己斜視，我后來(lái)問(wèn)媽媽，什么時(shí)候開(kāi)始的斜視，媽媽說(shuō)小時(shí)候好像沒(méi)有，到了5-6歲時(shí)才發(fā)現(xiàn)的，這是報(bào)應(yīng)啊。勉強(qiáng)讀完大學(xué)，那時(shí)讀書(shū)真是缺衣少食，經(jīng)常餓著肚子。而且大學(xué)也是補(bǔ)習(xí)才考上。后來(lái)工作后，自己還是手淫，好在自己回避了幾次邪淫，稍微一點(diǎn)善念顯現(xiàn)，使得自己考取研究生。當(dāng)然也是一波三折，第一志愿沒(méi)錄取，轉(zhuǎn)到其他大學(xué)。研究生期間還是繼續(xù)手淫和意淫，甚至有的時(shí)候大量的看a片。無(wú)可救藥啊。與此同時(shí)接觸佛法。那是剛學(xué)佛，堅(jiān)持打坐，但似乎沒(méi)什么效果，反而脾氣大的嚇人，總是和人吵架，心里的氣總是很大，可能是翻種子。到了工作后自己和女友發(fā)生關(guān)系，婚前邪淫。后來(lái)沒(méi)結(jié)婚分手，又談了女朋友，也發(fā)生關(guān)系。無(wú)果。后來(lái)談了現(xiàn)在結(jié)婚的妻子，也是婚前邪淫，兩個(gè)人婚后總是吵架。吵得差點(diǎn)離婚，好再菩薩慈悲，一次次的救度自己，菩薩的不離不棄，猶如母親一樣，默默的原諒這個(gè)迷途的孩子。每次想到佛菩薩的慈悲，總是掉眼淚。自己慢慢的開(kāi)始誦經(jīng)，后來(lái)看了宣化上人的教導(dǎo)，我開(kāi)始誦讀楞嚴(yán)咒，看了好多師兄和海濤法師的施食法，自己也開(kāi)始學(xué)習(xí)施食法。經(jīng)過(guò)大概一年或不到一年的時(shí)間，自己發(fā)生了天大的變化。

　　首先功課如下：每天我大概用半小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間誦讀一遍楞嚴(yán)咒，從不會(huì)到熟悉。慢慢誦讀覺(jué)得好押韻啊，有時(shí)候讀的好，覺(jué)得氣息很順暢，讀完后自己覺(jué)得很舒服。

　　誦讀完楞嚴(yán)咒后做施食法，簡(jiǎn)易的和海濤法師的兩個(gè)版本，看時(shí)間。

　　除了自己偶爾沒(méi)做外，每天堅(jiān)持，自己發(fā)現(xiàn)我身上發(fā)生了很多變化：1、自己精神了很多，特別是誦讀和施食完成后，感覺(jué)非常好。2、自己的長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持后，脾氣小了很多，天呀，自己自然覺(jué)得沒(méi)脾氣了。3、自己邪淫意識(shí)少了很多很多，特別好的地方在于楞嚴(yán)咒可以熄滅淫欲心，施食法給冤親債主們吃得東西，他們不再故意挑逗你，讓你失精了。有時(shí)候一些冤親債主或者別的一些有情他們故意讓你泄精，他們可以吃到精氣。4、長(zhǎng)期堅(jiān)持做，心底會(huì)覺(jué)得很清靜，只是偶爾會(huì)心里產(chǎn)生一些不好的淫念。5、夫妻的房事看得淡了。6、運(yùn)氣好了很多，人緣關(guān)系改善了很多。財(cái)運(yùn)也好了很多。7、最高興的是自己斜視盡然好了很多，感恩佛菩薩啊，我一點(diǎn)不說(shuō)謊，斜視自然就好了很多，沒(méi)有以前嚴(yán)重了。視力也恢復(fù)了很多。佛法不思議，不知道用什么話來(lái)感謝佛菩薩啊。8、前些時(shí)候自己在夜夢(mèng)中也不吃肉了（2005年斷食肉），夢(mèng)到不好的事情，竟然能念誦佛號(hào)，阿彌陀佛和觀世音菩薩名號(hào)提醒自己。不可思議。很多事情就不說(shuō)了，我本來(lái)很早就想寫(xiě)這個(gè)帖子，但是自己真懶一直未寫(xiě)。今天寫(xiě)下來(lái)和大家一起共勉，佛菩薩慈悲到像我這樣的人都不舍棄，還有什么不好好修法理由呢。

　　看了很多這個(gè)網(wǎng)站的帖子，看了很多朋友戒邪淫的經(jīng)驗(yàn)和懺悔，希望我的方法對(duì)朋友們有用，真的是立竿見(jiàn)影，期待各位師兄大德菩薩們?cè)?a href="/remen/chengfo.html" class="keylink" target="_blank">成佛道，阿彌陀佛。罪人跪拜，向十方法界一切眾生有情，佛菩薩懺悔自己一切身業(yè)、口業(yè)、意業(yè)。一切對(duì)你們的傷害都誠(chéng)心悔過(guò)，愿你們潛心誦念楞嚴(yán)咒和南無(wú)阿彌陀佛佛號(hào)，早成佛道。