被手機控制了怎么辦？如何遠離手機？

燈云法師：被手機控制了怎么辦？如何遠離手機？

我被手機控制了，怎么辦？

　　現(xiàn)在是信息化的時代，世界各地不管發(fā)生什么事，都能通過手機網(wǎng)絡(luò)得到了解。這樣會天天帶給我們新鮮感，各種新鮮稀奇的東西都可以通過手機網(wǎng)絡(luò)得到了解。

　　好奇是人的本能，而手機網(wǎng)絡(luò)正好可以滿足人的好奇心�？仗撌侨说某B(tài)，而手機網(wǎng)絡(luò)正好可以彌補人的空虛感。正因為如此，手機網(wǎng)絡(luò)才會控制人心，讓人欲罷不能，終于人被手機綁架了。

　　這種對手機上癮的狀態(tài)，就好比吸毒的人因毒品而上癮一樣，讓人欲罷不能。所以，現(xiàn)代有許多有識之士，也都為我們指出了手機的好壞兩面性，希望大家通過手機網(wǎng)絡(luò)學(xué)習到有用的學(xué)問技能，又能做到不上癮，不沉迷。

　　要想做到遠離對手機網(wǎng)絡(luò)的迷戀，方法是很多的，歸納起來主要有三種。

　　第一種，轉(zhuǎn)移興趣。培養(yǎng)出健康良好的興趣愛好。比如，文學(xué)藝術(shù)的興趣，琴棋書畫的興趣，閱讀研究的興趣等。

　　第二，增加生活與工作的壓力。有壓力就有動力，他就沒空去迷戀手機網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　第三，修行定力。有了定力，才能自我約束，自然而然就不會被手機給控制了。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：燈云比丘

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