生活中被誤解，工作得不到認(rèn)可，該怎樣調(diào)節(jié)自己的心？

　　問(wèn)：當(dāng)我有困惑時(shí)，我會(huì)去聽(tīng)《大悲咒》等梵唄，心會(huì)平靜很多。我們?cè)?a href="/remen/shenghuo.html" class="keylink" target="_blank">生活中經(jīng)常被誤解，工作得不到認(rèn)可，我們應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)自己的心？怎樣學(xué)佛？

　　答：現(xiàn)實(shí)生活中，我們面對(duì)各種各樣的問(wèn)題，內(nèi)心有時(shí)也會(huì)受到這些問(wèn)題的影響。我們聽(tīng)聽(tīng)佛教的歌曲梵唄，或者到寺院走走，能讓我們心靜，是因?yàn)樗鼈兊那鍍舴諊鷮?duì)我們產(chǎn)生了影響�？墒俏覀儾豢赡茈S時(shí)都在這種氛圍里。所以，關(guān)鍵還是要培養(yǎng)面對(duì)問(wèn)題的能力和心態(tài)。這就是修行。

　　怎么學(xué)習(xí)，真是個(gè)大問(wèn)題。佛教的經(jīng)書(shū)很多。如果自己去讀佛經(jīng)，比如《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》，有一定難度。多年來(lái)，我面向各行各業(yè)的人士，探討運(yùn)用佛法智慧看待和解決當(dāng)代社會(huì)存在的問(wèn)題，撰寫(xiě)了一些書(shū)籍。我想這些書(shū)大家接受起來(lái)會(huì)比較容易。

　　如果能有次第地學(xué)習(xí)佛法，從中獲取智慧，慢慢地，我們內(nèi)心就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，就能跳出自己的感覺(jué)來(lái)看問(wèn)題，問(wèn)題的影響力就自然變小了。這需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，需要好的老師的引導(dǎo)。