清凈心

　　清凈心

　　當你把眼神拉回到鼻端二十寸左右的地方,注意呼吸,注意所動的念,你的內(nèi)心就會慢慢平靜。所謂的平靜就是不動念的心境,當你能保持這心境越久,你就越能體會什么叫清凈。

　　清凈的心有很特別的性質(zhì)就是“不動”。也因此我稱此心為“不動的心”。在天空、星星、太陽、月亮、彩虹等等,這些的種種都是動的,只有一片的天空是不動的。云、星星、太陽、月亮等就好比在動的念,天空就好比“不動的心”。

　　回到眼前,在無念的狀態(tài),你會發(fā)現(xiàn)“不動的心”和“動的念”是可以分開的。修行的要求就是要做到安住在“不動的心”,然后,看著所動的每一個念,看著自己的身體,以及看著自己所擁有的一切。當一個人有辦法做到這一點,他就有能力從外在的事物、身體、心中解脫。這也就是說,一個人能否得到解脫就在于他是否能回到這清凈的心。所以,你必須訓(xùn)練除睡覺之外,都能安住在這心中,那你就有機會解脫。

　　想想這世間有什么是真的,值得你把生命投注下去?沒有時,很渴望去擁有;得到了,卻又準備失去它,是不是這樣?

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