清凈心

　　清凈心

　　當(dāng)你把眼神拉回到鼻端二十寸左右的地方,注意呼吸,注意所動(dòng)的念,你的內(nèi)心就會(huì)慢慢平靜。所謂的平靜就是不動(dòng)念的心境,當(dāng)你能保持這心境越久,你就越能體會(huì)什么叫清凈。

　　清凈的心有很特別的性質(zhì)就是“不動(dòng)”。也因此我稱此心為“不動(dòng)的心”。在天空、星星、太陽(yáng)、月亮、彩虹等等,這些的種種都是動(dòng)的,只有一片的天空是不動(dòng)的。云、星星、太陽(yáng)、月亮等就好比在動(dòng)的念,天空就好比“不動(dòng)的心”。

　　回到眼前,在無(wú)念的狀態(tài),你會(huì)發(fā)現(xiàn)“不動(dòng)的心”和“動(dòng)的念”是可以分開(kāi)的。修行的要求就是要做到安住在“不動(dòng)的心”,然后,看著所動(dòng)的每一個(gè)念,看著自己的身體,以及看著自己所擁有的一切。當(dāng)一個(gè)人有辦法做到這一點(diǎn),他就有能力從外在的事物、身體、心中解脫。這也就是說(shuō),一個(gè)人能否得到解脫就在于他是否能回到這清凈的心。所以,你必須訓(xùn)練除睡覺(jué)之外,都能安住在這心中,那你就有機(jī)會(huì)解脫。

　　想想這世間有什么是真的,值得你把生命投注下去?沒(méi)有時(shí),很渴望去擁有;得到了,卻又準(zhǔn)備失去它,是不是這樣?

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